心理素质是长寿的关键
贺龙元帅的保健医生曾召耆谈老年保健
随着世界人口老龄化趋势的日渐明显，我国居民60岁以上的老年人也逐渐增多。近几年来衰老成为人们越来越关注的问题，那么，老年人应如何加强保健，促进健康？就此问题，笔者日前采访了贺龙元帅的保健医生、国内外知名心血管病专家曾召耆先生。
曾老谈到，我们通常认为，没有病就是健康，其实世界卫生组织有一个专门的定义是：健康不仅仅是没有疾病或者病痛，还必须在身体、心理和社会方面保持完好的状态。健康长寿是很复杂的，不是说吃好了、喝好了就能健康，一个人能否健康长寿，首先是有遗传因素，其次是心理状况，我们做过很多长寿老人的调查，结果发现有些长寿的老人是不抽烟、不喝酒、生活规律、适量运动的，可也有一些长寿老人既抽烟、又喝酒、生活也不规律也不爱劳动。针对这两种情况分析，后来得出结论是心理素质占很重要的地位。可见，豁达、大度、开朗、不患得患失是长寿不可缺少的因素。
曾老认为，现在全社会都在为老年健康做不懈努力，很多国外的保健品早已进入中国市场，国内企业也应该有几家走出来占领市场。银色世纪作为一家致力于老年健康的服务机构，拥有那么多的专家队伍，应该开发出更多、更先进的产品，更好地为广大老年人服务，甚至可以把产品推向国际市场，积极为提高中老年人的健康水平而不懈努力。 (璞玉), http://www.100md.com
随着世界人口老龄化趋势的日渐明显，我国居民60岁以上的老年人也逐渐增多。近几年来衰老成为人们越来越关注的问题，那么，老年人应如何加强保健，促进健康？就此问题，笔者日前采访了贺龙元帅的保健医生、国内外知名心血管病专家曾召耆先生。
曾老谈到，我们通常认为，没有病就是健康，其实世界卫生组织有一个专门的定义是：健康不仅仅是没有疾病或者病痛，还必须在身体、心理和社会方面保持完好的状态。健康长寿是很复杂的，不是说吃好了、喝好了就能健康，一个人能否健康长寿，首先是有遗传因素，其次是心理状况，我们做过很多长寿老人的调查，结果发现有些长寿的老人是不抽烟、不喝酒、生活规律、适量运动的，可也有一些长寿老人既抽烟、又喝酒、生活也不规律也不爱劳动。针对这两种情况分析，后来得出结论是心理素质占很重要的地位。可见，豁达、大度、开朗、不患得患失是长寿不可缺少的因素。
曾老认为，现在全社会都在为老年健康做不懈努力，很多国外的保健品早已进入中国市场，国内企业也应该有几家走出来占领市场。银色世纪作为一家致力于老年健康的服务机构，拥有那么多的专家队伍，应该开发出更多、更先进的产品，更好地为广大老年人服务，甚至可以把产品推向国际市场，积极为提高中老年人的健康水平而不懈努力。 (璞玉), http://www.100md.com