于雅婷 陈飞松 北京亚健康防治协会 周冉 长春中医药大学附属医院

    据世界卫生组织的一项全球调查结果显示，全世界真正健康者仅为5%，患病者20%，而75%则属于以慢性疲劳综合征为主要表现的亚健康者。亚健康是一个新病种，中医通过辨证论治方法可取得明显的疗效，表现出极大的优势。

    1.亚健康的临床症状涉及范围

    目前，医学界对亚健康状态的确认尚未达成共识。但有专家提出，在排除疾病之后，在以下30项临床症状中，有6项者即可初步认定处于亚健康状态：

    (1)精神紧张，焦虑不安；(2)孤独自卑，忧郁苦闷；(3)注意力分散，思考肤浅；(4)容易激动，无事自烦；(5)记忆减退，熟人忘名；(6)兴趣变淡，欲望骤减；(7)懒于交往，情绪低落；(8)易感乏力，眼易疲倦；(9)精力下降，动作迟缓；(10)头昏脑胀，不易复原；(11)久站头昏，眼花目眩；(12)肢体酥软，力不从心；(13)体重减轻，体虚力弱；(14)不易入眠，多梦易醒；(15)晨不愿起，昼常打盹；(16)局部麻木，手脚易冷；(17)掌腋多汗，舌燥口干；(18)自感低烧 ......