慢性病患者过节千万悠着点
春节期间是多种慢性病可能急性发作的高发时期。另外阶段性、长时间的高脂肪饮食容易引发诸多疾病，特别是所谓的富贵病。本报记者专门采访了有关专家，提醒读者节日期间别轻易改变生活节奏和方式、健康快乐欢度新春佳节。
慢阻肺患者：天冷少外出
气温急剧变化时，慢阻肺患者会明显增多。记者了解到，北京朝阳医院和北京军区总医院自从去年11月份以来，急诊病房已经人满为患，其中大多为慢性病患者，尤其是慢阻肺老年患者。解放军302医院中西医结合肝病科主任刘士敬说，慢性阻塞性肺病患者就是人们常说的老慢支、肺气肿。主要表现为咳嗽、咳痰，以清晨为重，痰黏稠不易咳出。在感染或受寒后，病情迅速加剧，痰量增多，黏稠度增加或呈黄色脓性痰。慢阻肺患者最忌急性加重，而急性加重常与着凉、感冒有关。因此，患者春节期间若遇寒冷降温，要适量增加衣服，减少外出。
冠心病患者：保暖防春寒
, http://www.100md.com
寒冷是心绞痛、心肌梗塞及冠心病导致猝死的重要诱因。刘士敬主任介绍，寒冷刺激，可造成血管反射性收缩，引起血压升高，导致交感神经兴奋，心跳加快，心肌耗氧量增加。全身血管包括冠状动脉发生收缩或阻塞，使心肌缺血缺氧，导致心绞痛或猝死。统计资料表明，每年11月至4月是冠心病发病的高峰期。刘士敬说，冠心病人在春季，尤其早春，做好保暖最重要。不要过早减少衣服，根据“春捂秋冻”的民谚，要穿得暖和一些。早睡早起，到户外做力所能及的锻炼，如散步、做操、打拳等，在室外要注意保暖，防止受凉。
北京军区总医院心肺中心副主任和渝斌介绍，临床上一半冠心病患者合并有糖代谢异常问题。对于这类患者，尤其要注意保持健康的生活方式，特别是注意合理饮食，60%以上的冠心病是吃出来的。目前国际上研究结果，通过合理控制饮食，在早期治疗的前提下，冠心病是完全可以根治的。对于喜好抽烟的人来说，如果再加上喝酒，对血管的损伤可以说大大增加。另外和渝斌主任提醒，有些人喜欢在喝干红时兑上雪碧，这样很不好。因为雪碧中糖分太高，特别是对于冠心病患者，可以饮用少量干红，但千万别加雪碧。
, 百拇医药
高血压患者：谨防脑溢血
刘士敬主任介绍，冬春之交，长期患高血压的病人，遇到春季里的寒流时，血管突然收缩，会使脑血管壁压力骤然增高，容易造成血管破裂而引起脑溢血。为了防止脑溢血的发生，高血压病人春节应注意生活起居的规律性，防止能引起血压升高的各种因素，避免情绪激动，过度劳累；应戒烟，少饮酒，少吃富含动物脂肪的食物，多食清淡易于消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果；积极参加体育锻炼，如散步、打太极拳、做保健操等；定期到医院随访检查，包括血压、心电图、血糖、血脂等。另外，为了防止脑溢血的发生，平时应按时服用降压药，切勿擅自停药。
和渝斌主任提醒读者，春节期间家人团聚，情绪容易激动，高血压患者一定要注意休息好。以往节日期间，临床上许多患者因为前一天情绪激动休息不好，导致第二天血压升高从而导致脑出血。而有的患者在这种情况下自行用药量过大，又容易血压偏低，从而因为血压过度下降引发脑血栓。尤其对于合并糖尿病高血压患者，一定要注意管住嘴，别进食过多热量。否则，容易导致脑梗塞的发生。
, 百拇医药
糖尿病患者：忌大吃大喝
春节期间，有些糖尿病患者失去自控能力大吃大喝。刘士敬主任说，研究结果表明，摄取脂肪量越多，糖尿病的发病率越高；摄取糖类多的人群，糖尿病患者也多。情绪也是糖尿病的主要诱发因素之一，研究结果表明，95%以上糖尿病患者，直接诱发的因素是因为精神过度紧张、恼怒、焦虑、抑郁所致。春节期间这些不利因素有可能一下凑齐，导致糖尿病加重。所以，春节期间糖尿病患者需要把好“入口”关。
肝病患者：严把劳累饮食关
刘士敬主任介绍，肝炎患者如果过于疲劳，容易导致肝功异常，病情加重；肝硬化患者如果过食大量高蛋白饮食，容易诱发肝昏迷；如果食入过硬、过热食物又会引起上消化道出血。因此，肝病患者春节期间要严把劳累和饮食关。, 百拇医药(耿兴敏)
慢阻肺患者：天冷少外出
气温急剧变化时，慢阻肺患者会明显增多。记者了解到，北京朝阳医院和北京军区总医院自从去年11月份以来，急诊病房已经人满为患，其中大多为慢性病患者，尤其是慢阻肺老年患者。解放军302医院中西医结合肝病科主任刘士敬说，慢性阻塞性肺病患者就是人们常说的老慢支、肺气肿。主要表现为咳嗽、咳痰，以清晨为重，痰黏稠不易咳出。在感染或受寒后，病情迅速加剧，痰量增多，黏稠度增加或呈黄色脓性痰。慢阻肺患者最忌急性加重，而急性加重常与着凉、感冒有关。因此，患者春节期间若遇寒冷降温，要适量增加衣服，减少外出。
冠心病患者：保暖防春寒
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寒冷是心绞痛、心肌梗塞及冠心病导致猝死的重要诱因。刘士敬主任介绍，寒冷刺激，可造成血管反射性收缩，引起血压升高，导致交感神经兴奋，心跳加快，心肌耗氧量增加。全身血管包括冠状动脉发生收缩或阻塞，使心肌缺血缺氧，导致心绞痛或猝死。统计资料表明，每年11月至4月是冠心病发病的高峰期。刘士敬说，冠心病人在春季，尤其早春，做好保暖最重要。不要过早减少衣服，根据“春捂秋冻”的民谚，要穿得暖和一些。早睡早起，到户外做力所能及的锻炼，如散步、做操、打拳等，在室外要注意保暖，防止受凉。
北京军区总医院心肺中心副主任和渝斌介绍，临床上一半冠心病患者合并有糖代谢异常问题。对于这类患者，尤其要注意保持健康的生活方式，特别是注意合理饮食，60%以上的冠心病是吃出来的。目前国际上研究结果，通过合理控制饮食，在早期治疗的前提下，冠心病是完全可以根治的。对于喜好抽烟的人来说，如果再加上喝酒，对血管的损伤可以说大大增加。另外和渝斌主任提醒，有些人喜欢在喝干红时兑上雪碧，这样很不好。因为雪碧中糖分太高，特别是对于冠心病患者，可以饮用少量干红，但千万别加雪碧。
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高血压患者：谨防脑溢血
刘士敬主任介绍，冬春之交，长期患高血压的病人，遇到春季里的寒流时，血管突然收缩，会使脑血管壁压力骤然增高，容易造成血管破裂而引起脑溢血。为了防止脑溢血的发生，高血压病人春节应注意生活起居的规律性，防止能引起血压升高的各种因素，避免情绪激动，过度劳累；应戒烟，少饮酒，少吃富含动物脂肪的食物，多食清淡易于消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果；积极参加体育锻炼，如散步、打太极拳、做保健操等；定期到医院随访检查，包括血压、心电图、血糖、血脂等。另外，为了防止脑溢血的发生，平时应按时服用降压药，切勿擅自停药。
和渝斌主任提醒读者，春节期间家人团聚，情绪容易激动，高血压患者一定要注意休息好。以往节日期间，临床上许多患者因为前一天情绪激动休息不好，导致第二天血压升高从而导致脑出血。而有的患者在这种情况下自行用药量过大，又容易血压偏低，从而因为血压过度下降引发脑血栓。尤其对于合并糖尿病高血压患者，一定要注意管住嘴，别进食过多热量。否则，容易导致脑梗塞的发生。
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糖尿病患者：忌大吃大喝
春节期间，有些糖尿病患者失去自控能力大吃大喝。刘士敬主任说，研究结果表明，摄取脂肪量越多，糖尿病的发病率越高；摄取糖类多的人群，糖尿病患者也多。情绪也是糖尿病的主要诱发因素之一，研究结果表明，95%以上糖尿病患者，直接诱发的因素是因为精神过度紧张、恼怒、焦虑、抑郁所致。春节期间这些不利因素有可能一下凑齐，导致糖尿病加重。所以，春节期间糖尿病患者需要把好“入口”关。
肝病患者：严把劳累饮食关
刘士敬主任介绍，肝炎患者如果过于疲劳，容易导致肝功异常，病情加重；肝硬化患者如果过食大量高蛋白饮食，容易诱发肝昏迷；如果食入过硬、过热食物又会引起上消化道出血。因此，肝病患者春节期间要严把劳累和饮食关。, 百拇医药(耿兴敏)