“柔和”性生活能提高腰痛耐受力
一般认为，严重或急性腰痛，病人身体活动受限制，甚至不能下地，卧床不敢翻身，性生活动作会受到影响；同时，疼痛对于大脑中枢也是不良刺激，影响食欲和睡眠，导致对性爱兴味索然。因此一段时间内，减少或中止性生活不但是必然的，而且有利于身体康复。
但最近美国MSNBC电视台在其建立的网站中刊登了"性爱有益于健康的六大理由"，专家们认为作爱对腰痛有帮助。据估计，这与性生活高潮前及高潮中分泌的脑啡肽和催产素有关。脑啡肽是自然强止痛剂。美国学者认为，柔和的性生活可以提高人们对疼痛的耐受力，缓解各种病痛，即使腰痛病人也不要放弃性生活。专家还劝告做过脊椎手术的患者，只要步行1500米没有不适，就应维持正常性生活。
不过，腰痛患者做爱，须注意国外专家提出的条件和动作形式--"柔和"。女性病人宜采取髋关节和膝关节屈曲姿势；男性腰痛者，采取女上男下方式，亦取屈髋屈膝姿势。这种姿势可使腰部稍微屈曲，可减轻腰痛，较为舒适。无法完成性交动作时，互相抚摸、拥抱、接吻等接触方式也可以传递爱和性的信息，达到性高潮，促进脑啡肽分泌。, 百拇医药(徐栋华 江苏副主任医师)
但最近美国MSNBC电视台在其建立的网站中刊登了"性爱有益于健康的六大理由"，专家们认为作爱对腰痛有帮助。据估计，这与性生活高潮前及高潮中分泌的脑啡肽和催产素有关。脑啡肽是自然强止痛剂。美国学者认为，柔和的性生活可以提高人们对疼痛的耐受力，缓解各种病痛，即使腰痛病人也不要放弃性生活。专家还劝告做过脊椎手术的患者，只要步行1500米没有不适，就应维持正常性生活。
不过，腰痛患者做爱，须注意国外专家提出的条件和动作形式--"柔和"。女性病人宜采取髋关节和膝关节屈曲姿势；男性腰痛者，采取女上男下方式，亦取屈髋屈膝姿势。这种姿势可使腰部稍微屈曲，可减轻腰痛，较为舒适。无法完成性交动作时，互相抚摸、拥抱、接吻等接触方式也可以传递爱和性的信息，达到性高潮，促进脑啡肽分泌。, 百拇医药(徐栋华 江苏副主任医师)