[关键词] 糖尿病；运动；血糖；干预

    糖尿病是一组由遗传和环境因素相互作用，因胰岛素分泌绝对或相对不足以致细胞对胰岛素敏感性降低，引起糖、蛋白质、脂肪和继发性水、电解质等一系列代谢紊乱的临床综合征。近年来，糖尿病患病率呈上升趋势，目前难以根治。糖尿病已成为严重影响人们生活质量的主要慢性非传染性疾病。它包括多种治疗方法，其中运动疗法是治疗糖尿病最根本方法之一。

     1 运动的益处

    1.1 运动可以加强胰岛素的作用效果，降低血糖 2型糖尿病患者通过科学的运动，可以减少降糖药物用量或不用降糖药物就能控制血糖，1型糖尿病患者也可能减少胰岛素的用量 ......