武汉大学人民医院 杜巍巍

    近来，一条“‘70年代生’人近三成患胃癌、肝病等疾病”的消息，让所有的职场年轻人不禁悚然，医学专家指出，作为社会中坚力量的“70年代生人”，正遭遇着“集体亚健康”。新年开始之际，专家提醒——

    职场里亚健康者多

    武汉大学人民医院精神卫生中心“亚健康门诊”负责人陈振华副教授指出，近年来，“亚健康”的概念逐渐为人们所重视。

    据世界卫生组织的一项调查显示，全世界真正健康的人仅占5%%，有75%%的人处于亚健康状态。专家指出，亚健康是指身心所处的介于健康和疾病之间的一种临界状态，及时恰当地处理可向健康状态转化，否则可能向疾病发展。具体说来，亚健康状态的表现有5大分类即躯体亚健康、心理亚健康、情感亚健康、思想亚健康和行为亚健康。

    躯体亚健康状态主要表现为躯体慢性疲劳，即躯体疲劳乏力、头痛头昏、失眠多梦、脸色无华、神情黯淡、烦躁多虑、腰酸背痛、夜尿增多、性功能低下等症状 ......