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治颈源性头痛 保健针灸有奇效
http://www.100md.com 2007年2月22日 《当代健康报》 2007.02.22
     天寒风冷,头痛发病有所增加。有一类头痛是由于颈部肌肉、筋膜、韧带等软组织及颈椎病变而导致的头痛,被称为颈源性头痛、颈性头痛。随着人们工作环境和生活习惯的改变,颈源性头痛的发病率越来越高。因此,有人预测在将来的50年内,颈源性头痛将成为与电脑的普及使用相伴随的现代社会疾病。

    长期的颈源性头痛会导致患者注意力及记忆力下降、情绪低落、易疲劳,甚至失眠,严重影响患者的生活及工作。源于脖子的头痛早期多为枕部、耳后部、耳下部不适感,以后转为闷胀或酸痛感,逐渐出现疼痛。疼痛部位可扩展到前额、颞部、顶部、颈部,有的可同时出现同侧肩背、上肢疼痛。颈源性头痛常常不表现在它的病理改变部位,疼痛部位常模糊不清,分布弥散,可出现牵涉性疼痛,类似鼻窦或眼部疾病的表现。部分患者疼痛时伴有耳鸣、耳胀、眼部闷胀、颈部僵硬感,多数患者在疼痛发作时喜欢用手持续按压疼痛处,以求缓解。

    有的病人得了头痛病以后按一般头痛自服一些止痛药,容易忽视脖子这个病根,因而每遇风寒或劳累后反复发作。

    针灸可使因受风寒或劳损而紧张、挛缩、粘连的肌肉等软组织松解,改善头颈部的血液循环,促进炎症吸收,加快损伤组织修复,调节骨与软组织、软组织之间的正常位置关系,并且使致痛物质等得以消除,从而缓解疼痛,是一种安全有效、标本兼治的治疗方法。

    患者的自我保健也很重要。首先要防风防寒,还要注意调节睡眠姿势,选择合适的枕头或颈椎保健枕,保持颈椎的生理曲度。长时间伏案工作的人要定时活动颈部,做颈部保健操放松肌肉,但应避免大幅度摇头及不适当的按摩。另外,适当增加全身运动,使气血流通,可有效的缓解和避免症状的发生。, 百拇医药