长寿有道 道法中医——读李俊德教授的《长寿有道》
李俊德教授主编的《长寿有道》一书(华夏出版社出版)已面世。书中收录的170余位名医的属地，涉及包括台湾在内的全国30个省、市、自治区，都是在一定区域乃至全国范围内身手不凡的大家，读者既崇拜他们的妙术馨德，更期望了解到他们亲自实践着的长寿法宝。该书作者通过辛勤的努力，把他们的养生精萃汇于一集，这无论对于中医名家学术的传承还是对于大众健康的贡献都是功不可没的。中医大家们长寿的谜底，是他们身体力行中医理论和实践的结果。在老祖先留下的古老医学经典《黄帝内经》的第一篇，教给人们的就是养生和长寿之道，说“其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。在其后数千年的浩如烟海的医学名著中，谈养生和长寿之道的内容始终是医家们要表现的主题，静心、调气、动形、固精、食养、药饵、起居等内容一应尽有，逐渐形成了我国养生和运动医学的基础和重要内容。当今的中医名家们 ......
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