预防感冒,仅仅不着凉是不够的
这天,我的实习医生来问了不少大家都关心的问题:“为什么许多家长非常小心地照顾孩子,不让孩子受风着凉,可孩子还是感冒呢?”“外邪只是感冒的外因,关键是内因。体质弱(脾肾气虚)的感冒,中医称为‘邪之所凑,其气必虚’;而胃肠郁滞型的,中医称为‘内外相引’,好比城里有内应,外面的敌人就容易攻进来。现在的孩子运动量太少,身体内积存太多的寒热能量,到时候就会爆发出来,表现为感冒。所以,我们说,感冒既是感受外邪引起的疾病,也是人体自行清理调整的正常反应。”
“那么,如果运动、饮食调理或适当的中药调理,来增强体质 ......
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