老胃病，早晚喝粥歇歇“胃”
河南中医学院一附院消化内科主任赵文霞教授认为：今年春节有些“老胃病”因饮食不注意而犯病，所以节后要让胃休息一下。
过节吃的零食过多，胃肠负荷过重，是老胃病犯病的主要原因，因此，节后让胃休息主要是减少饮食量，如果方便，最好早晚以喝粥为主，小米粥、大米粥都是养胃佳品。米粥中可放些红枣、山药等温胃的果品，大米下锅前先用凉水泡1小时，这样煮出的粥会更黏稠一些。如果饮食调养两三天后症状不见好转，可用些助消化的中成药。如食欲不振可用保和丸、香砂养胃丸；胃脘胀闷不适可用六味安消、四磨汤口服液等。对于喝酒引起的胃痛呕吐，可使用硫糖铝类胃黏膜保护剂，或法莫替叮、奥美拉唑等。, http://www.100md.com(詹建)
过节吃的零食过多，胃肠负荷过重，是老胃病犯病的主要原因，因此，节后让胃休息主要是减少饮食量，如果方便，最好早晚以喝粥为主，小米粥、大米粥都是养胃佳品。米粥中可放些红枣、山药等温胃的果品，大米下锅前先用凉水泡1小时，这样煮出的粥会更黏稠一些。如果饮食调养两三天后症状不见好转，可用些助消化的中成药。如食欲不振可用保和丸、香砂养胃丸；胃脘胀闷不适可用六味安消、四磨汤口服液等。对于喝酒引起的胃痛呕吐，可使用硫糖铝类胃黏膜保护剂，或法莫替叮、奥美拉唑等。, http://www.100md.com(詹建)