春不露背
当严冬过去，春天来临，人们不宜急于脱去太多的衣服，更不能袒胸露背。
这是因为这时的天气往往变化无常，一会儿暖，一会儿冷。由于人们在漫长的冬天已经习惯了多穿衣服，到了春天如果穿得太少或露出脊背，就非常容易因为不适应气温变化而着凉得病。
“人与天地相应，顺应自然”是中医养生的基本观点之一。《黄帝内经》中曾阐述了这样的观点：人的生命活动与自然界的变化是息息相关的，人体的生理活动受自然界气候的影响，亦必须进行与之相适应的调节；要顺从阴阳的消长和四时(季)的变迁，才能增命益寿；违反四时气候的变化规律，是导致疾病发生的因素。因此，要顺应春天的天气，就应该尽量不要裸露躯体，避免“乍暖还寒”的“寒邪”和春天的“风邪”侵袭我们的身体。, 百拇医药(张立峰 北京副主任医师)
这是因为这时的天气往往变化无常，一会儿暖，一会儿冷。由于人们在漫长的冬天已经习惯了多穿衣服，到了春天如果穿得太少或露出脊背，就非常容易因为不适应气温变化而着凉得病。
“人与天地相应，顺应自然”是中医养生的基本观点之一。《黄帝内经》中曾阐述了这样的观点：人的生命活动与自然界的变化是息息相关的，人体的生理活动受自然界气候的影响，亦必须进行与之相适应的调节；要顺从阴阳的消长和四时(季)的变迁，才能增命益寿；违反四时气候的变化规律，是导致疾病发生的因素。因此，要顺应春天的天气，就应该尽量不要裸露躯体，避免“乍暖还寒”的“寒邪”和春天的“风邪”侵袭我们的身体。, 百拇医药(张立峰 北京副主任医师)