直立性低血压患者的生活指导
一位37岁的中年女性，自述6年前行走时偶尔有眼睛发黑现象，下蹲后很快好转。以后每年都有发作，发作次数逐年递增，有时一天竟达数次。医生根据病症在排除心脑血管疾病后，通过倾斜试验发现，患者血压明显下降，但无任何不适。待倾斜3分钟时，血压显著降低至54/41毫米汞柱，患者重现黑朦现象，诊断为直立性低血压。
直立性低血压是指在倾斜或直立3分钟内出现血压显著下降的现象，其收缩压下降大于20毫米汞柱，或舒张压下降大于10毫米汞柱。随着患者的血压明显下降，可出现头晕、晕厥或晕厥的先兆症状。
在治疗直立性低血压的同时，还应加强生活指导。患者避免可能触发晕厥的诱因，如长久站立、体位改变、情绪紧张、环境闷热、疲劳等；避免使用血管扩张剂、利尿剂及降压药等药物；青少年避免饮酒及含咖啡饮料。一旦出现突然虚弱、疲劳、视物模糊、头痛、耳鸣、心悸、恶心、呕吐或头昏欲倒等症状时，应通过适当改变体位，如取仰卧位姿势、抬高大腿、取坐位并将头低至两膝之间、或将一条腿放在凳子上等保护性姿势，使症状消失。另外，在医生的指导下，进行“倾斜训练”可减少症状反复；增加盐和水摄入量，可增强病人对直立体位的耐受性，特别在热天、活动前或活动中、或症状频繁发作时要求多饮水。, http://www.100md.com(李茗香 林萍 中南大学湘雅二医院)
直立性低血压是指在倾斜或直立3分钟内出现血压显著下降的现象，其收缩压下降大于20毫米汞柱，或舒张压下降大于10毫米汞柱。随着患者的血压明显下降，可出现头晕、晕厥或晕厥的先兆症状。
在治疗直立性低血压的同时，还应加强生活指导。患者避免可能触发晕厥的诱因，如长久站立、体位改变、情绪紧张、环境闷热、疲劳等；避免使用血管扩张剂、利尿剂及降压药等药物；青少年避免饮酒及含咖啡饮料。一旦出现突然虚弱、疲劳、视物模糊、头痛、耳鸣、心悸、恶心、呕吐或头昏欲倒等症状时，应通过适当改变体位，如取仰卧位姿势、抬高大腿、取坐位并将头低至两膝之间、或将一条腿放在凳子上等保护性姿势，使症状消失。另外，在医生的指导下，进行“倾斜训练”可减少症状反复；增加盐和水摄入量，可增强病人对直立体位的耐受性，特别在热天、活动前或活动中、或症状频繁发作时要求多饮水。, http://www.100md.com(李茗香 林萍 中南大学湘雅二医院)