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补钙的几个误识
http://www.100md.com 2007年3月8日 《中国中医药报》 第2694期
大家都需要补钙,含钙比例越高的钙片越好,钙片没有副作用
     大家都需要补钙

    广告铺天盖地的宣传,加之在上世纪80~90年代初有一项调查显示我国居民每天膳食钙摄入不足,使得不少人认为大家都要补钙,似乎口服钙片对男女老少皆宜。其实并非如此,儿童生长发育快、孕妇、哺乳妇女需要量增加,是补钙的主要对象。老年人一方面由于进食减少,摄入食物钙不足,另一方面因老年人患骨质疏松及心血管病、糖尿病的几率高,也是补钙的主要对象。

    然而 ......

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