老年人年高体弱，腿脚不灵便，故在日常生活中要注意禁忌一些危险动作。

    忌说话快速

    老年人说话莫要高声大嗓、频率过快。应保持稳定的情绪，否则易使血压升高，也使心脏加重负担。

    忌吃饭过快

    有些老年人仍保持年轻时狼吞虎咽的进食习惯，不要忘记食物需细嚼才能有助消化，饭吃得急，还易噎着。

    忌站着穿裤

    老人站着穿裤 ......