落枕为中医学病名，又称“失枕”。落枕多因睡眠姿势不当，颈项肌肉牵制过久及局部受凉后引起，常于起床时突然发生。其一般治疗方法如下：

    1.为了预防落枕，应避免颈肩部着凉，睡眠时枕头不要过高或太低，搬重物时不要作迅速的头部转动。

    2.梳头按抚法按照女性头发的梳向，即先从中间将头发左右分开，使其中一部分下垂在左右耳的前方，其它部分从耳朵的后边沿后脑部下垂 ......