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四、莫以个人为圆心——学会克制克服任性
http://www.100md.com 《心理健康常识》
     现在,绝大多数孩子都是独生子女,在家里受到全家几代人的厚爱,生活上受到无微不至的关怀,学习上有父母全力创造的良好条件。因为只有自己这一个,因此,父母亲、祖父母、外祖父母及其他亲属们,投

    入了全方位的关心和爱护,以至于有的父亲直言不讳地承认:儿子在家是“地主”,自己在家成了“雇农”。

    环境和现实都使独生子女既有自己的优势,也更容易产生不足。我们在家庭中得到了最优厚的待遇,就拿小学生们喜爱去吃的麦当劳说吧,经常可以看到父母领着孩子坐在那里,孩子狼吞虎咽地吃汉堡、圣代、薯条……父母十分幸福地看着孩子吃,自己却舍不得多吃。如果有多次这样的重复,强化了这一过程,那么孩子吃、爸爸妈妈看的现象就会使我们误认为这是十分正常的,理应如此。而如果一旦得不到自己想得到的就会发火、吵闹,甚至更严重。

    曾经有一个山东的6岁女孩,在家里受到父母和爷爷奶奶宠爱,几乎是到了要星星不给月亮的地步。有一天女孩让妈妈下班给买冰棍,妈妈这一天特别忙,没有顾得上买,回家后,女孩很不高兴,她悄悄地把老鼠药放在了妈妈的饭里,致使母亲中毒身亡。

    还有这样一个男孩,平日爷爷极娇惯这个孙子,使孙子的脾气大得很,指使起爷爷来,简直不知谁是爷爷,谁是孙子。有一天,这个男孩居然想起用牙签扎爷爷“玩儿”,而这个爷爷竟任由孙子去扎,若躲避,孙子就大哭大闹。孙子终于将牙签扎到了爷爷的左眼上,当时这个爷爷竟然为了怕吓着孩子而不动弹,以致孙子又扎瞎了爷爷的右眼,使爷爷双目失明。这种任性同上一个例子一样可怕。

    这些虽然都是极个别的例子,但是说明了一个简单的道理,任性是不良个性,是影响我们健康成长的大敌。大敌当前,应该正确认识和对待。

    除了以上的特殊例子,我们自己也能发现自己是否有任性的表现。

    比如,有的小学生在商店见到自己喜欢的玩具、书籍等等,就非要买不行,不管父母是否同意,不给买,就要闹个天翻地覆。

    又比如,明明知道上课要遵守课堂纪律,不能随便说话,但是,却不愿约束自己,依然与左右同学说个不停,不但自己无法听课,还影响了其他同学。这也是常见的例子。

    归纳起来,任性的种种表现如下:

    1.想要什么东西就一定要家长给买。

    2.想干什么就一定要干什么,不管要求是不是合理。

    3.在学校,一旦自己的要求不能满足,就情绪低落。

    由此,可以知道所谓任性就是想干什么就干什么,非达到自己的要求不可,虽然许多要求是不合理的,不能满足的,但是却不管不顾周围的环境,蛮不讲理,不达目的不罢休。

    前面已经说过,任性大多来源于家庭中的娇惯。在家里没有了好坏是非,没有了约束,就以为自己的意愿就是一切,奶奶爷爷要听我的,外婆外公也要听我的,爸爸妈妈也要听我的。由此成为不折不扣的家庭中的小“皇帝”。

    在家里习惯于任性,到了其他环境也难于约束自己,就会产生一系列不良后果。

    任性的害处:

    1.在家里任性,为所欲为惯了,到学校里、社会上就行不通,会处处遇挫折,不顺利,甚至碰得头破血流。

    2.由于自己一意孤行,影响了与同学、老师的关系,造成人际关系紧张。

    3.由于不能约束自己,心中只有自己没有别人,往往造成不愉快的场面,影响自己的情绪,危害个人身心健康。

    能够约束自己的行为、克服任性,不是一件非常容易的事,需要有毅力,有自制能力。一个人事业成功很重要的就是能够战胜自己,只有达到这一点才能把握住自己的航船,驰向胜利的港湾。

    自制力与任性相反,是一种良好的素质。社会生活中,我们每个人都不能够随心所欲,为所欲为。在国家、社会大环境中有法律的约束,在学校、工作岗位等小环境中有纪律、制度的约束。总之,在一个多元化的世界上,必须要有人们共同遵好生又不是我一个。守的制度、规则来约束人们的行为,才能使整个社会生活井然有序,并使个人生活不受干扰。比如我们上课听讲时不能说话,不能做小动作等等。这就需要我们能克制自己,以适应环境的要求。

    我们应该都知道邱少云的故事,他在与战友们一起完成潜伏任务时,遇到燃烧着的火焰,从个人的痛苦和生存出发,他应该立即离开火场;但从潜伏纪律出发,他必须坚持在原来位置,不能动。在这样的生死考验下,他选择了纪律,选择了大局,这也就意味着忍受痛苦直至牺牲。可以想象,这需要多么大的自制力呀。然而,邱少云就是这样。为国家为革命事业贡献了自己的生命。

    与烈士的光辉事迹相比,我们小学生所需要约束自己的行为,应该要容易得多了,严格要求自己应该能够做到。比如说,放学后先做作业,复习功课,不看电视;老师要求学英语要听录音,坚持每天一次;又如帮助父母做做家务,像倒垃圾,端饭端菜,或者洗碗筷等。自己的事情自己做,每天起床叠好被,袜子等小物品自己洗,等等。这些事情偶尔做一次并不难,难的是要持之以恒,坚持到底。因此需要有自制力,克服尚存在的任性。当遇到自己想买的东西,自己的某个要求得不到父母的支持,欲望得不到满足时,一定要克制自己,不因此而发脾气,吵闹,不讲道理。

    一个有自我控制能力的人往往能得到成功。归纳起来,有自制力的种种表现如下:

    1.能够严格要求自己,抵制一些与自己要做的事不相干的干扰。

    2.能够控制自己的消极情绪和与它密切相关的语言等,以完成自己要做的事。

    3.不在成功时骄傲自满,不在失败时灰心丧气。

    有自制力的好处有许多,归纳如下:

    1.能够克制消极因素对学习的干扰,保证学习任务的顺利完成。

    2.能够克制外界不良习气对自己的干扰,以保证个人身心健康。

    当然,自制力并非与生俱来,应该从小注意培养,对任性更要努力克服。

    那么应该怎样克服任性,加强自制力呢?

    1.首先要明确自己的位置,在家里,可能是父母和家人的宠儿,受大家的呵护;而到了学校则只是学校里的一个普通学生,和每个同学都一样,没有任何一点特殊。因此,不论是课堂纪律,还是课后活动,都要开始学会约束自己,克制自己。

    2.在培养自制能力的开始阶段,可能还不会约束自己,那么可以先请老师和父母提醒和督促,慢慢地建立起良好的习惯,达到提高自制能力的效果。

    3.要记住大教育家马卡连柯的名言:“克制自己是随时随地要注意的,应当使这种行为变成一种习惯。”