青春期的一般心理与情感调适
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《青春期》
了解学生，了解他们的爱好和才能，了解他们的精神世界，了解他们的欢乐和忧愁，恐怕没有比这一点更重要的事了。--赞可夫
人类已经进入情绪重负的非常时代。要想克服这种情况，只有锻炼自己的意志，学会控制情绪，理智地克服所谓“情绪应激”。--阿诺欣
中学生一般心理现象既包括中学生认识过程中感觉、知觉、记忆、思维、想象等方面，又包括他们感情过程中情绪和情感等内容，还涉及他们意志过程中的意志行动和行为习惯等。
这里所说的健康成长是指心理健康成长，中学生的健康心理表现在下述几方面：一能保持积极、开朗的心境，能及时排除心理障碍，甩掉精神包袱，摆脱内心压力，稳定地保持愉快、满意和自信的状态，热爱生活，充满活力，能尽最大努力发挥自己的才智和能力，勤奋学习并能不断激励自己向更高目标攀登；二能保持正确的自我认识，具有反省自我的自制力，正视困难；三能保持正确的人生观和统一的人格，有高尚的理想，不会为眼前的私欲和利益而放弃远大目标，不背叛信仰，使自己思想和行为一致，一切需要、愿望、理想、目标都受完整的人格制约；四能保持与集体和他人和谐的关系，乐于与人交往，能以尊敬、信任、友爱、宽容的态度去与人相处，在集体中乐于牺牲个人的欲望，为集体和他人谋求利益和欢乐，为人处世符合社会和集体规范的要求，并对自己的行为负责，不诿过于人，推脱责任；五能保持健康的体魄，体重得当，身体匀称，肌肉、皮肤富有弹性，肢体反应敏捷，有旺盛的精力能从容应付日常学习和生活的压力，适应外界环境的变化，具有较强的应变能力，能抵抗一般性感冒和传染病等。
本章就中学生心理发展的外部环境、内部动力等问题，并结合中学生心理发展的特点，从积极心理和消极心理、情感调适等方面进行说明。, 百拇医药
人类已经进入情绪重负的非常时代。要想克服这种情况，只有锻炼自己的意志，学会控制情绪，理智地克服所谓“情绪应激”。--阿诺欣
中学生一般心理现象既包括中学生认识过程中感觉、知觉、记忆、思维、想象等方面，又包括他们感情过程中情绪和情感等内容，还涉及他们意志过程中的意志行动和行为习惯等。
这里所说的健康成长是指心理健康成长，中学生的健康心理表现在下述几方面：一能保持积极、开朗的心境，能及时排除心理障碍，甩掉精神包袱，摆脱内心压力，稳定地保持愉快、满意和自信的状态，热爱生活，充满活力，能尽最大努力发挥自己的才智和能力，勤奋学习并能不断激励自己向更高目标攀登；二能保持正确的自我认识，具有反省自我的自制力，正视困难；三能保持正确的人生观和统一的人格，有高尚的理想，不会为眼前的私欲和利益而放弃远大目标，不背叛信仰，使自己思想和行为一致，一切需要、愿望、理想、目标都受完整的人格制约；四能保持与集体和他人和谐的关系，乐于与人交往，能以尊敬、信任、友爱、宽容的态度去与人相处，在集体中乐于牺牲个人的欲望，为集体和他人谋求利益和欢乐，为人处世符合社会和集体规范的要求，并对自己的行为负责，不诿过于人，推脱责任；五能保持健康的体魄，体重得当，身体匀称，肌肉、皮肤富有弹性，肢体反应敏捷，有旺盛的精力能从容应付日常学习和生活的压力，适应外界环境的变化，具有较强的应变能力，能抵抗一般性感冒和传染病等。
本章就中学生心理发展的外部环境、内部动力等问题，并结合中学生心理发展的特点，从积极心理和消极心理、情感调适等方面进行说明。, 百拇医药