春暖花开当防花粉过敏
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花粉过敏的主要症状是人体接触花粉后引起血管膨胀，导致眼鼻充血、流鼻涕、皮肤瘙痒甚至哮喘等，是特异性个体对花粉的一种过敏反应。花粉过敏一般好发于春夏4至5月和夏秋8至9月，而今年的暖冬气候使花粉过敏高发期较往年提前。因此，有花粉过敏史或过敏性体质的人应提高警惕，注意从以下三方面加强防护：
一是尽量减少外出，尤其是尽量少到花草树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草，以避免暴露于过敏源。
二是合理饮食，尽量少吃高蛋白、高热量的饮食，如鱼、虾、蟹等海鲜类食品和鸡蛋等。因为高蛋白、高热量饮食不仅会增加过敏几率，如果已发生过敏，还会使过敏症状加重。
三是在必要外出的时候，尤其是郊游，可以戴太阳镜、戴帽子、打伞或涂润肤霜，另外还需准备一些抗过敏药物如扑尔敏、维生素C以及副作用少的霜剂如地塞米松霜、尤卓尔霜等。若遇皮肤发痒、咳嗽、呼吸困难，如症状较轻，可按说明自行使用上述药物；如症状较重或出现哮喘时，应及时到正规医院就诊。, http://www.100md.com(杨曼里 江苏主任医师)