如何护肾？喝大补酒？吃补品？在西医的角度看来，都不及多喝水实际。你或许问，“多喝水，常要上洗手间，即岂不是‘肾亏’？”其实，多喝水不仅不会肾亏，反而减轻肾脏工作量，免它过劳。

    肾脏的工作，是过滤新陈代谢的废物和水分，然后排出体外。肾病科专家称，只要肾功能正常，就算只剩下一个肾，人都能生存。然而，到了病症出现时，往往表示肾脏已有“大麻烦”。想及早知道？接受过身体检查的人都知道，医生总会要求留小便化验，目的便是为了探知肾脏是否出了问题。

     注意3个“求救讯号”

    当肾脏出现毛病 ......