没牙老太太也要坚持刷牙
王奶奶今年78岁，牙齿早已掉光了。因为没有牙齿，她也就不再刷牙了。此后，王奶奶总是感觉早上起床后嘴里苦苦的，平时出气也感觉有一种臭味。自觉身体也不如从前，到医院也没有发现什么大病，不过医生告诉她要继续坚持刷“牙”。王奶奶很纳闷，我都没有牙了，还刷啥？
湖北省口腔医院中心 门诊主任医师刘恭奇
其实刷牙不仅仅是保持牙齿卫生，漱一次口可使细菌减少15%~25%，而刷一次牙，可使细菌减少70%左右。正是因为没有牙齿，咀嚼能力下降，口腔各种腺体的分泌功能也下降，更应该口腔卫生。此外，多数人不了解刷牙还可以预防老年肺炎。老年人吞咽反射和反射功能都有所下降，口腔中的异物易错吸入呼吸道，引起吸入性肺炎。刷牙时，牙刷刺激牙龈、牙槽引起的兴奋传入中枢神经系统，可使中枢神经所支配的吞咽反射和咳嗽反射功能增强，有益于保持呼吸道的纯净。因此，老年人即使牙齿已完全脱落，也应该用柔软的牙刷刷洗牙龈、牙槽。
老年人选择好的牙刷牙膏非常重要。老年人应用猪鬃做的柔软而又有弹性的牙刷，牙刷毛柔软，容易弯曲，可有效地除去软垢、食物残渣。牙刷头小，牙刷毛平齐的牙刷可以刷洗口腔的角角落落。牙刷使用后要彻底洗涤，尽量甩掉刷毛上的水分，因为潮湿的刷毛容易孳生细菌，然后将刷头向上置于干燥通风处，常用日晒消毒。牙刷使用3个月左右应更换，或两根牙刷交替使用。
牙膏能帮助去污垢，消除口臭，使口腔爽快。容易感冒者，可用连翘牙膏；口腔发炎者，用四新牙膏；牙龈经常发炎者，用田七牙膏或两面针牙膏；口臭者用芳草牙膏等。但是，疗效型牙膏在抑制病菌的同时，也抑制了部分口腔正常菌群，打乱了口腔内菌群的生态平衡，导致菌群失调；而且长期使用也会使某些细菌产生耐药性。因此，为了保证口腔健康，口腔医生建议经常更换牙膏类型，更换以一月为宜，一般无口腔疾病者，可将含氟牙膏与普通牙膏每月交替使用，也可偶尔穿插使用数种牙膏。, 百拇医药
湖北省口腔医院中心 门诊主任医师刘恭奇
其实刷牙不仅仅是保持牙齿卫生，漱一次口可使细菌减少15%~25%，而刷一次牙，可使细菌减少70%左右。正是因为没有牙齿，咀嚼能力下降，口腔各种腺体的分泌功能也下降，更应该口腔卫生。此外，多数人不了解刷牙还可以预防老年肺炎。老年人吞咽反射和反射功能都有所下降，口腔中的异物易错吸入呼吸道，引起吸入性肺炎。刷牙时，牙刷刺激牙龈、牙槽引起的兴奋传入中枢神经系统，可使中枢神经所支配的吞咽反射和咳嗽反射功能增强，有益于保持呼吸道的纯净。因此，老年人即使牙齿已完全脱落，也应该用柔软的牙刷刷洗牙龈、牙槽。
老年人选择好的牙刷牙膏非常重要。老年人应用猪鬃做的柔软而又有弹性的牙刷，牙刷毛柔软，容易弯曲，可有效地除去软垢、食物残渣。牙刷头小，牙刷毛平齐的牙刷可以刷洗口腔的角角落落。牙刷使用后要彻底洗涤，尽量甩掉刷毛上的水分，因为潮湿的刷毛容易孳生细菌，然后将刷头向上置于干燥通风处，常用日晒消毒。牙刷使用3个月左右应更换，或两根牙刷交替使用。
牙膏能帮助去污垢，消除口臭，使口腔爽快。容易感冒者，可用连翘牙膏；口腔发炎者，用四新牙膏；牙龈经常发炎者，用田七牙膏或两面针牙膏；口臭者用芳草牙膏等。但是，疗效型牙膏在抑制病菌的同时，也抑制了部分口腔正常菌群，打乱了口腔内菌群的生态平衡，导致菌群失调；而且长期使用也会使某些细菌产生耐药性。因此，为了保证口腔健康，口腔医生建议经常更换牙膏类型，更换以一月为宜，一般无口腔疾病者，可将含氟牙膏与普通牙膏每月交替使用，也可偶尔穿插使用数种牙膏。, 百拇医药