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编号:11397821
(六)怎样检测健康水平与衰老程度(续6)
http://www.100md.com 《生命与长寿》
精神老化的测定,心理衰老自我测定,动脉硬化的自我测定,人体各器官年龄的判定
     (7)精神老化的测定

    在寿命周期里,青年人处于精力充沛的上升阶段,而老年人已越过顶点,步入退行性的下降阶段。这是生物固有的老化现象。当老年人出现机体和精神机能衰退时,随之而来的是退休和社会地位的改变,这些生理因素与社会因素给予老年人精神上的各种各样的影响。加之每个老年人不同的生活历史背景,适应能力和生活方式,使他们的精神状况更加复杂化。因此,采用笔者主持的黑龙江省老年医学研究所制定的精神老化测验题 38 问(见表 10),同时采用多元逐步回归分析法,建立回归方程式,可求出心理年龄,然后与日 历 年 龄 的 比 , 即 为 判 定 精 神 老 化 度 值 。 其 心 理 年 龄 = 46.36884 +(3.406483)(性别)+(0.1106229)(积分)。精神老化度=心理年龄÷日历年龄。若精神老化度>1,为精神衰老;若精神老化度<1,为推迟精神老化。

    (8)心理衰老自我测定

    根据国内外心理学家通过归纳、综合数种心理现象,总结的几种心理衰老自我测定法。

    项目判定结果得有中无分

    1.记忆力减退 420

    2.精力集中困难 420

    3.喜谈往事,表现自己 220

    4.对事物持不关心态度 220

    5.掌握一项新的工作十分团难 020

    6.生活兴趣范围变小了 210

    7.自卑自弃 210

    8.难以控制感情 212

    9.遇事紧张 210

    10.经常发牢骚 410

    11.喜独自生活 210

    12.对错事特别敏感 020

    13.常提起当年的辛苦 210

    14.喜欢收集不实用的东西 010

    15.不能主动拟定自己的工作计划 010

    16.下决心后立即去做 220

    17.往往凭老经验办事 010

    18.对事情都有探索精神 14

    19.说话慢而罗嗦 20

    20.怕烦心、怕做事、不想活动 0

    21.喜欢参加各种活动 2

    22.喜欢计较小事 023.日益固执起来 0

    24.对什么事都有好奇心 2

    项目/判定结果/得分/有/中/无

    25.有强烈的生活追求目标/0/2/4

    26.容易炉忌别人 ......

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