一 发育和营养状态正常的判断标准
http://www.100md.com
《给自已看病-常见病自测》
1.正常的发育水平
一个正常发育的人，年龄、体格、生长状态三者之间的关系是均衡的，与种族遗传，生活条件，营养代谢，内分泌，后天锻炼水平等内外因素均有密切关系。医学上判断一个成人发育的正常标准为：胸围大致等于身高的一半，而上肢展开的长度约等于身高，坐高约等于下肢的长度。另外正常人各年龄组的身高与体重间也有其相应的关系。(见附表)
2.正常的营养状态
营养状态是根据皮肤、毛发、皮下脂肪、肌肉的发育情况综合判断的。一个营养良好的人应是粘膜红润，皮肤光泽，弹性良好，皮下脂肪丰满有弹性，肌肉结实，指甲毛发润泽，肩胛部和股部肌肉丰富。
高度cm)17—29岁20—24岁25—29岁30—34岁35—39岁40—44岁45—49岁50+岁
1575456586062636465
1605657606163646566
1625759626364656667
1655961636465666768
167.56162656567686970
1706265666868707272
172.56466687070727374
1756668707273747576
1786870727475767778
1807072737677788081
1837274777980818283
1857476798182848585
1887679828485858788
(参考质量)(公斤)男子
附表一 理想体重表, 百拇医药
一个正常发育的人，年龄、体格、生长状态三者之间的关系是均衡的，与种族遗传，生活条件，营养代谢，内分泌，后天锻炼水平等内外因素均有密切关系。医学上判断一个成人发育的正常标准为：胸围大致等于身高的一半，而上肢展开的长度约等于身高，坐高约等于下肢的长度。另外正常人各年龄组的身高与体重间也有其相应的关系。(见附表)
2.正常的营养状态
营养状态是根据皮肤、毛发、皮下脂肪、肌肉的发育情况综合判断的。一个营养良好的人应是粘膜红润，皮肤光泽，弹性良好，皮下脂肪丰满有弹性，肌肉结实，指甲毛发润泽，肩胛部和股部肌肉丰富。
高度cm)17—29岁20—24岁25—29岁30—34岁35—39岁40—44岁45—49岁50+岁
1575456586062636465
1605657606163646566
1625759626364656667
1655961636465666768
167.56162656567686970
1706265666868707272
172.56466687070727374
1756668707273747576
1786870727475767778
1807072737677788081
1837274777980818283
1857476798182848585
1887679828485858788
(参考质量)(公斤)男子
附表一 理想体重表, 百拇医药