当前位置: 首页 > 医学版 > 医学理论 > 其它 > 《生命与长寿》 > 七、新兴的康复医学 > 正文
编号:11397848
(三)几种常见老年病的康复医疗要点(续3): 糖尿病
http://www.100md.com 《生命与长寿》
     4.老年糖尿病患者的康复w'(y/1, 百拇医药

    早在《诸病源候论》中就记载了"糖尿病人应先行一百二十步,多者千步,然后食之"。因此,糖尿病康复锻炼很重要,尤其是肥胖型最适宜。首先是进行耐力性运动,如步行、慢跑、游泳、划船、骑自行车等。以及保健操、太极拳、气功,还有非比赛性球赛运动,如乒乓球,羽毛球等。其中步行是国内外常用的康复方法,对糖尿病较轻的肥胖患者可进行快速步行,每分钟 120~125 步;一般状况尚好的病人可进行中速步行,每分钟110~115 步,老年体弱者可采用慢速步行,每分钟 90~100 步。时间可选择在早晨、傍晚、饭前饭后 1 小时或工间休息时进行。同时要注意以下几点:w'(y/1, 百拇医药

    (1)康复锻炼的注意事项w'(y/1, 百拇医药

    ①锻炼要持之以恒,除非有急性并发症,不可间断。w'(y/1, 百拇医药

    ②康复锻炼要适当,不能劳累。w'(y/1, 百拇医药

    ③康复锻炼必须与饮食、药物治疗相结合。w'(y/1, 百拇医药

    ④患有并发心、肾、肝病的病人,锻炼时要具体情况具体对待。w'(y/1, 百拇医药

    ⑤用胰岛素或磺脲类药物的病人,要注意到体力活动可引起低血糖反应。因此,在活动前临时要加餐或于活动多时吃些东西。w'(y/1, 百拇医药

    ⑥锻炼中要定期检血糖、尿糖、随时观察机体对体育运动的反应,及时掌握和调节运动量。w'(y/1, 百拇医药

    (2)不宜进行康复锻炼的几种情况w'(y/1, 百拇医药

    ①并发急性感染时可暂停运动。w'(y/1, 百拇医药

    ②在胰岛素作用最强时刻,如上午 11 点不宜进行体育锻炼。w'(y/1, 百拇医药

    ③重型惦尿病人在清晨没注射胰岛素时不要进行体育锻炼。w'(y/1, 百拇医药

    ④在注射胰岛素后吃饭前,也要避免体育活动。