乳房有肿物，首先发现者往往是妇女自己本身，通常在洗澡过程中触摸到，并因此而去看医生。现在非常提倡女性对乳房进行自我检查，这样往往可以及早发现异常，及时进行诊断及治疗，可以在很大程度上预防一些疾病的进展，尤其是发生于乳房的恶性肿瘤。但由于方法不对，会产生一些错觉，引起不必要的恐慌，加重心理负担，甚至产生一些过激的行为，影响日常生活和工作。所以我们先向大家介绍正确的检查手法和乳房内正常的“肿物”，然后再向大家介绍乳房中的异常肿物与一些疾病的关系。

    这样的自查可以在洗澡时，或睡觉前，或感觉乳房有不适的感觉时进行。

    为了便于检查，通常我们取坐位或者站位，并把乳房以乳头为中心分成左上、左下、右下、右上四个部位，检查时从左上部位开始沿顺时针方向进行，并在转满一圈后最后检查乳头。正确的手法应该是用手指和手掌平放在乳房之上，稍加压力由浅入深地进行，可循环多次，双侧乳房分别进行。切记不可用手抓捏乳房，这样会产生一些错误的感觉 ......