老年人感到身体不舒服时，在很多情况下是可以通过心理调整、饮食安排、体育活动等方式进行纠正的，不一定要服药，即使用药也要少而精，以避免药物的毒副作用。据调查，因接受药物治疗而出现不良反应者占16.1%，其中60岁以上者为其他年龄组的2.5倍。

    抑郁：一部分老年人或缺少子女关怀，或退休后无事可做等，而出现抑郁症状。对这类症状不必服抗抑郁药，可通过钓鱼、下棋、养花、养鸟、聊天、跑步等活动解除老年人孤独抑郁症。

    专家提醒：注意培养各种兴趣爱好 ......