冷静回应流言蜚语
流言蜚语是指那些口头互相传播的非官方的、不确切的、没有根据的小道消息，多指背后的污蔑和议论。想尽一切办法造谣中伤，制造流言蜚语，对他人进行诽谤攻击，降低其声誉威望以泄私愤，是非常不道德的。流言蜚语会影响被攻击者的学习、生活、工作，给其造成精神压力，严重的有可能制造出悲剧。
面对流言蜚语要冷静，要善于克制自己。听到有关自己的流言蜚语时，一般人都会产生强烈的情绪反应，打破原来的心理平衡，表现为语言过激、行为冲动。而正确的做法是等自己的心理风暴过去后，冷静下来再做下一步打算。面对流言蜚语，如果自己一时无法澄清事实，不妨先回避一下，不予理睬，这样流言蜚语也许会很快平息。
怎样疏泄由流言蜚语引起的消极情绪呢？有两种方法：一是稳住自己的心态，积极地进行自我心理疏导；二是自我控制，把消极情绪通过一定的方式进行转化，进而让其尽快消失。
对待流言蜚语，首先，不要逢人就说自己是清白无辜的，因为那样可能适得其反。最好找一个自己信任的人，共同分析流言蜚语产生的原因，然后再找出消除的方法。其次，要进行自我检查，消除易被他人攻击的隐患。一般来讲，当某人被提升或一夜成名的时候，会触犯一些人的利益或引起他人的嫉妒，就可能成为流言蜚语攻击的“靶子”，对此要提前做好思想准备；同时，要沉着应付从暗中飘出的流言蜚语，搞好人际关系。另外，要学会容忍，容忍能为澄清事实真相提供时间和机会，容忍的效果往往会超过奋起反击。
文/王伟, http://www.100md.com
面对流言蜚语要冷静，要善于克制自己。听到有关自己的流言蜚语时，一般人都会产生强烈的情绪反应，打破原来的心理平衡，表现为语言过激、行为冲动。而正确的做法是等自己的心理风暴过去后，冷静下来再做下一步打算。面对流言蜚语，如果自己一时无法澄清事实，不妨先回避一下，不予理睬，这样流言蜚语也许会很快平息。
怎样疏泄由流言蜚语引起的消极情绪呢？有两种方法：一是稳住自己的心态，积极地进行自我心理疏导；二是自我控制，把消极情绪通过一定的方式进行转化，进而让其尽快消失。
对待流言蜚语，首先，不要逢人就说自己是清白无辜的，因为那样可能适得其反。最好找一个自己信任的人，共同分析流言蜚语产生的原因，然后再找出消除的方法。其次，要进行自我检查，消除易被他人攻击的隐患。一般来讲，当某人被提升或一夜成名的时候，会触犯一些人的利益或引起他人的嫉妒，就可能成为流言蜚语攻击的“靶子”，对此要提前做好思想准备；同时，要沉着应付从暗中飘出的流言蜚语，搞好人际关系。另外，要学会容忍，容忍能为澄清事实真相提供时间和机会，容忍的效果往往会超过奋起反击。
文/王伟, http://www.100md.com