春季防病“三步曲”——仲春

http://www.100md.com 2007年3月19日 《家庭医生报》 2007年第14期(总第1103期 2007.04.02)

     仲春时节，气候逐渐转暖，人体常会出现“春眠不觉晓”的春困现象。因此要注意从起居、饮食等方面进行调整，予以排遣。春暖花开时节，不少人可因空气中飘浮的花粉而过敏，有的人还会发生哮喘，甚至危及生命。所以，既往有花粉过敏史的人，应避之有时，尽量少出门。在暖风吹拂之下，作为人体外部屏障的皮肤也会受到影响，引发桃花癣、荨麻疹、神经性皮炎等病变，故要加强对皮肤的保护，以免加重损害。

    “菜花黄，痴子忙”。意思是每当菜花黄季节到来时，气流、气压、气温、湿度等气象要素的不规律变化，易引起人的情绪波动，尤其是对外界环境刺激极为敏感的精神病患者，往往会出现精神反复无常，以致病情加重。冷暖交替的气候，还会影响到冠状动脉舒缩功能以及供血，诱发心肌梗塞。(宁蔚夏)

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/DirDu/2007/03/19/42/51/19.htm