糖尿病患者常见的饮食误区
1.饮食控制不好 过分依赖药物的降糖作用,错误地认为反正已经应用口服降糖药治疗,可以随心所欲地进食各种食品,以致体内代谢紊乱,出现急性、慢性并发症,甚至危及生命。
2.饮食控制过严 这是饮食治疗的另一个极端,害怕高血糖,什么都不敢吃,几根黄瓜、两个西红柿也能打发一天的饮食。久之形成营养缺乏、身体虚弱、抵抗力降低,不利于重要脏器如心、脑、肾和胰岛β细胞功能的正常发挥,导致各种感染性疾病的发生。
3.饮食结构不合理 有人认为糖尿病的饮食控制主要是控制含糖类食品,而各种肉类、鸡蛋、干果、豆制品等“不含糖”,可以放心食用。我们在临床工作中发现持这种观点的人不在少数,其实这是错误的。这样的后果是导致总的热卡数摄入过高,影响糖尿病病情的控制,加大糖尿病治疗的难度。其中,蛋白质摄入过多易加重肾脏的负担,引起糖尿病肾病;脂类摄入过多则可能加重动脉粥样硬化,出现大血管病变。
4.控制饮水量 一些人对饮食控制的含义不甚理解,不但控制“食”,而且控制“饮”——每天的饮水量也严加限制。体内高血糖再加上缺水,渗透压显著升高,血液黏稠度增加,有效循环血容量不够,重要脏器和组织的血流灌注不足,会对组织器官造成急慢性损伤。
饮食治疗是糖尿病最基本的治疗措施之一,是其它各种治疗的基础和前提,所以一定要遵医嘱认真进行饮食控制,使每天摄入的总热卡量在合适的范围内,且饮食结构均衡合理,三餐分配比例合适,在心肺功能许可的情况下,要适量多饮水。, 百拇医药(潘明政)
2.饮食控制过严 这是饮食治疗的另一个极端,害怕高血糖,什么都不敢吃,几根黄瓜、两个西红柿也能打发一天的饮食。久之形成营养缺乏、身体虚弱、抵抗力降低,不利于重要脏器如心、脑、肾和胰岛β细胞功能的正常发挥,导致各种感染性疾病的发生。
3.饮食结构不合理 有人认为糖尿病的饮食控制主要是控制含糖类食品,而各种肉类、鸡蛋、干果、豆制品等“不含糖”,可以放心食用。我们在临床工作中发现持这种观点的人不在少数,其实这是错误的。这样的后果是导致总的热卡数摄入过高,影响糖尿病病情的控制,加大糖尿病治疗的难度。其中,蛋白质摄入过多易加重肾脏的负担,引起糖尿病肾病;脂类摄入过多则可能加重动脉粥样硬化,出现大血管病变。
4.控制饮水量 一些人对饮食控制的含义不甚理解,不但控制“食”,而且控制“饮”——每天的饮水量也严加限制。体内高血糖再加上缺水,渗透压显著升高,血液黏稠度增加,有效循环血容量不够,重要脏器和组织的血流灌注不足,会对组织器官造成急慢性损伤。
饮食治疗是糖尿病最基本的治疗措施之一,是其它各种治疗的基础和前提,所以一定要遵医嘱认真进行饮食控制,使每天摄入的总热卡量在合适的范围内,且饮食结构均衡合理,三餐分配比例合适,在心肺功能许可的情况下,要适量多饮水。, 百拇医药(潘明政)