一份医生睡眠状况调查报告
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人的一生中有1/3的时间在睡眠中度过。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节。为了解中国医师睡眠状况，引起广大医务工作者对自身失眠的重视，中国医师协会精神科医师分会于今年1～2月间组织了一项调查活动，在全国30家(12个城市)医院内收集了近3000份问卷(部分调查数据见图一、图二)。
◆在2759份有效问卷中，男性调查对象略少于女性，年龄跨度在19～73岁之间，主治医师/讲师所占比例最多，约为32.4%，其次为医师/助教，占比约26.8%。调查显示，在过去的12个月内，有69.4%的医生存在睡眠障碍。在有睡眠障碍的医生中，51.7%认为睡眠问题对日常生活有一些影响，23.8%认为没大影响，16.6%认为有较大影响。
◆回答睡眠问题对日常生活有一些影响或有较大影响的1304位医生中，感觉睡眠问题造成早晨起来疲软无力的最多，其次是精神疲惫或感觉心情不好。
◆存在睡眠问题的医生中，51.0%的医生曾经尝试过解决这一问题，以行为治疗为主，其次是服用西药，再次是服用保健品和中药。此外，被调查者中有18.9%认为睡眠不足或失眠影响到医患关系。, http://www.100md.com