孙思邈，又被称为药王孙天医，是中国古代著名的医生，亦是气功养生的实践家。他在西魏时代出生，相传活到一百四十一岁才仙逝，可见他的长寿心得实在值得学习。

    孙思邈少时因病学医，博通经史百家学说，隋唐时曾推举当官，唐太宗更亲自上山拜会，名噪一时。不过，更为出名的，是他总结了唐代以前的临床经验和医学理论，编成两部医学巨著：《千金要方》和《千金药方》。

    不说或许不知，孙思邈还是中国四大发明——火药的发明家。

    在《丹经内伏硫黄》一书中，记述他用硝石、硫黄和木炭混在一起，制成火药。

    孙思邈养生十三法，又名耳聪明法。

    一、发常梳

    将手掌互搓三十下，令掌心发热，然后由前额开始扫上去，经后脑扫回颈部，早晚做十次。因头部有很多重要的穴位，经常做此动作，可以明目祛风、防止头痛、耳鸣、白发和脱发 ......