健康的十大秘密——《人生的四大秘密》之健康的秘密
编者按：
人一生追求的，不外就是爱、快乐、健康与财富。《人生的四大秘密》指的是爱的秘密、快乐的秘密、健康的秘密以及财富的秘密。本书分成四大部分，每一个秘密都以一个年轻人遇到一位中国老人，提供他十个人的名单，由这十个人的故事来引出追求爱、快乐、健康与财富的秘密何在。
几年前，我在网上有幸接触到免费电子图书《人生的四大秘密》。书中关于爱、快乐、健康与财富的新观点深深地震憾了我。作为健康版的编辑，我对健康的秘密情有独钟，并试着利用书中的观点指导自己的健康，受益匪浅。
现在，我把本书中有关健康的秘密做简要整理并与大家一起分享。
序言
未来的医生将不需要对患者使用药物，而是以人性化的关怀、食物控制、预防疾病的措施来取代。 ——托马斯·爱迪生(Thomas Edison)
, 百拇医药
我们都渴望拥有健康，但是为什么很少有人能达成心愿？为什么过去这么多年来，随着现代医学越来越发达、药物销售量大增、营养食品越来越多样化，但心脏病与癌症等疾病却越来越盛行？我们是不是在以错误的方式寻求健康呢？
我相信我们得对自己、下一代的健康负责，同时，我们不仅有力量去创造健康，更可以创造出丰富的健康生活。丰富的健康生活并不表示说不怕任何的疾病——有许多人并没有显见的疾病症状，却持续地感到疲倦或虚弱——而是一种具有充沛精力，并且让我们能完全舒展身心的丰足状态。这本书中的许多案例都是经由真人实事发展出来的(只有中国老人是我所遇过的许多有智慧的老先生女士所综合而成的)。当然了，他们的名字都已经做了更动，而且也在各个章节中顺利地治愈了他们的疾病。我希望这些故事能激励你开始采取行动，去创造并经历生命中丰富的健康生活。 亚当·杰克森
符合自然法则 创造健康生活
一位患了绝症的年轻人孤独地坐在医院的大厅的角落里，当他从内心发出真诚的治愈的呼声时，一位神秘的中国老人出现在他面前，以下是这位老人与年轻人的对话摘录:
, 百拇医药
生病是礼物
神秘的中国老人说：“在我的国度里，我们相信任何问题都同时带来一个礼物。有时候它不容易被看见，不过一定有，即使在生病中。”
“痛苦经常为未来带来更大的喜悦。就像黑夜带来黎明，生产的痛苦则诞生自然界最伟大的奇迹。这就是通过病痛，我们所得到的健康的礼物。”
年轻人迷惑了：“病痛怎么能制造出健康？”他还没来得及说出口，老人又说了：“病痛只是身体治疗它自己的一种方式。伤风或发烧只是一个征兆，表示你的身体正跟入侵的病菌战斗。当你觉得肚子痛，那是身体在告诉你，你吃下了不对的东西。甚至当你背痛，也是身体在告诉你，你的肌肉紧绷，它需要休息了。”
“你瞧，生病、痛楚、疾病是我们真正的朋友呢：它们是上天派来的信差，当事情不对劲时，它们是来通知我们的。疼痛是一个向我们求救的声音。”
, 百拇医药
“想想看，如果你无法感觉到任何痛楚，你的生命会是什么样子，你会连自己怎么死的都不知道。你可能有一天坐在炉火旁，然后低头发现手臂已经被烧坏了，这就是因为你听不到那痛楚的声音，在告诉你把手臂移开。大多数人都跟你一样，认为痛楚是他们最糟的敌人，而想要杀死它，或以药物来使它闭嘴。然而，光是杀死痛苦并不能解决问题，如果导致疾病的原因没有被解除，疾病只会越来越糟。最后，就需要越来越强的药物来解决痛苦，而那些药物通常会带来更多的问题。”
很少有疾病是无法治疗的，但却有无法治疗的人
“如果这个疾病是没有办法治疗的呢？”年轻人进一步问道。“很少有疾病是无法治疗的，”老人说，“可是却有很多无法治疗的人。他们是一些不能或不愿意让自己被治愈的人。如果每个人都希望健康，他还会去做那些不健康的事情吗？他们不知道抽烟、喝太多的酒和吃垃圾食物会毁坏他们的健康吗？”
健康是活在和谐的自然法则下的指标
, 百拇医药
老人看着年轻人说：“你能想象自然界有什么事，是没有任何原因就发生的？看看外面的雨，它是碰巧掉下来的吗？是云的形成造成的吗？”老人继续说：“自然界是有定律的。水要到100℃才会沸腾，不是99℃，也不是101℃，而正巧就是100℃。同样，水在刚好0℃才会结冰。”
“所以你可以知道，宇宙间没有什么是碰巧发生的。健康和疾病也不是运气那码子事。相反地，健康是活在和谐的自然法则下的指标，而疾病则是活在违反自然法则下所导致的。一个抽烟的人会有健康的肺吗？一个吃垃圾食物的人，他会吸收到营养吗？”
“自然界的万事万物都是因循着同样的道理。树木被砍掉枝杈，树汁流出来，然后它会修复自己。每个人都被自身的自愈力量所保护着，在适当的情况下，身体能够治愈自己的所有疾病，只要我们处在正确的法则之下。”
“你必须相信自己能够掌握自己的命运，永远不要怀疑。健康或生病完全由你自己创造，了解到这一点，你就走出了踏上健康之路的第一步，然后你也拥有了改变现况的力量。你要做的只是生活在和谐的自然定律之内，宇宙间的每件事掌握在精确的法则手中，包括你的健康。这些法则包含了许多秘密，可以让你战胜所有疾病，并在生活中创造永久的健康。”, 百拇医药
人一生追求的，不外就是爱、快乐、健康与财富。《人生的四大秘密》指的是爱的秘密、快乐的秘密、健康的秘密以及财富的秘密。本书分成四大部分，每一个秘密都以一个年轻人遇到一位中国老人，提供他十个人的名单，由这十个人的故事来引出追求爱、快乐、健康与财富的秘密何在。
几年前，我在网上有幸接触到免费电子图书《人生的四大秘密》。书中关于爱、快乐、健康与财富的新观点深深地震憾了我。作为健康版的编辑，我对健康的秘密情有独钟，并试着利用书中的观点指导自己的健康，受益匪浅。
现在，我把本书中有关健康的秘密做简要整理并与大家一起分享。
序言
未来的医生将不需要对患者使用药物，而是以人性化的关怀、食物控制、预防疾病的措施来取代。 ——托马斯·爱迪生(Thomas Edison)
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我们都渴望拥有健康，但是为什么很少有人能达成心愿？为什么过去这么多年来，随着现代医学越来越发达、药物销售量大增、营养食品越来越多样化，但心脏病与癌症等疾病却越来越盛行？我们是不是在以错误的方式寻求健康呢？
我相信我们得对自己、下一代的健康负责，同时，我们不仅有力量去创造健康，更可以创造出丰富的健康生活。丰富的健康生活并不表示说不怕任何的疾病——有许多人并没有显见的疾病症状，却持续地感到疲倦或虚弱——而是一种具有充沛精力，并且让我们能完全舒展身心的丰足状态。这本书中的许多案例都是经由真人实事发展出来的(只有中国老人是我所遇过的许多有智慧的老先生女士所综合而成的)。当然了，他们的名字都已经做了更动，而且也在各个章节中顺利地治愈了他们的疾病。我希望这些故事能激励你开始采取行动，去创造并经历生命中丰富的健康生活。 亚当·杰克森
符合自然法则 创造健康生活
一位患了绝症的年轻人孤独地坐在医院的大厅的角落里，当他从内心发出真诚的治愈的呼声时，一位神秘的中国老人出现在他面前，以下是这位老人与年轻人的对话摘录:
, 百拇医药
生病是礼物
神秘的中国老人说：“在我的国度里，我们相信任何问题都同时带来一个礼物。有时候它不容易被看见，不过一定有，即使在生病中。”
“痛苦经常为未来带来更大的喜悦。就像黑夜带来黎明，生产的痛苦则诞生自然界最伟大的奇迹。这就是通过病痛，我们所得到的健康的礼物。”
年轻人迷惑了：“病痛怎么能制造出健康？”他还没来得及说出口，老人又说了：“病痛只是身体治疗它自己的一种方式。伤风或发烧只是一个征兆，表示你的身体正跟入侵的病菌战斗。当你觉得肚子痛，那是身体在告诉你，你吃下了不对的东西。甚至当你背痛，也是身体在告诉你，你的肌肉紧绷，它需要休息了。”
“你瞧，生病、痛楚、疾病是我们真正的朋友呢：它们是上天派来的信差，当事情不对劲时，它们是来通知我们的。疼痛是一个向我们求救的声音。”
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“想想看，如果你无法感觉到任何痛楚，你的生命会是什么样子，你会连自己怎么死的都不知道。你可能有一天坐在炉火旁，然后低头发现手臂已经被烧坏了，这就是因为你听不到那痛楚的声音，在告诉你把手臂移开。大多数人都跟你一样，认为痛楚是他们最糟的敌人，而想要杀死它，或以药物来使它闭嘴。然而，光是杀死痛苦并不能解决问题，如果导致疾病的原因没有被解除，疾病只会越来越糟。最后，就需要越来越强的药物来解决痛苦，而那些药物通常会带来更多的问题。”
很少有疾病是无法治疗的，但却有无法治疗的人
“如果这个疾病是没有办法治疗的呢？”年轻人进一步问道。“很少有疾病是无法治疗的，”老人说，“可是却有很多无法治疗的人。他们是一些不能或不愿意让自己被治愈的人。如果每个人都希望健康，他还会去做那些不健康的事情吗？他们不知道抽烟、喝太多的酒和吃垃圾食物会毁坏他们的健康吗？”
健康是活在和谐的自然法则下的指标
, 百拇医药
老人看着年轻人说：“你能想象自然界有什么事，是没有任何原因就发生的？看看外面的雨，它是碰巧掉下来的吗？是云的形成造成的吗？”老人继续说：“自然界是有定律的。水要到100℃才会沸腾，不是99℃，也不是101℃，而正巧就是100℃。同样，水在刚好0℃才会结冰。”
“所以你可以知道，宇宙间没有什么是碰巧发生的。健康和疾病也不是运气那码子事。相反地，健康是活在和谐的自然法则下的指标，而疾病则是活在违反自然法则下所导致的。一个抽烟的人会有健康的肺吗？一个吃垃圾食物的人，他会吸收到营养吗？”
“自然界的万事万物都是因循着同样的道理。树木被砍掉枝杈，树汁流出来，然后它会修复自己。每个人都被自身的自愈力量所保护着，在适当的情况下，身体能够治愈自己的所有疾病，只要我们处在正确的法则之下。”
“你必须相信自己能够掌握自己的命运，永远不要怀疑。健康或生病完全由你自己创造，了解到这一点，你就走出了踏上健康之路的第一步，然后你也拥有了改变现况的力量。你要做的只是生活在和谐的自然定律之内，宇宙间的每件事掌握在精确的法则手中，包括你的健康。这些法则包含了许多秘密，可以让你战胜所有疾病，并在生活中创造永久的健康。”, 百拇医药