97.野兔肉
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《中国食物营养保健大全》
野 兔 肉 为 哺 乳 纲 动 物 东 北 兔 LepusmandschuricusRadde 、 草 兔L?capensis、Linnaeus 华南兔 L?sinensisCray、蒙古兔 Ltokaipakkas 等的肉。野兔为最常见的狩猎野味。野兔肉每百克含蛋白质 21.2 克,脂肪 0.4 克,碳水化合物 0.2 克,还含有多种维生素和多种矿物质成分。野兔肉性味甘凉,具有补中益气、凉血解毒的功效。治消温赢瘦、胃热呕吐、便血等病症。
五香兔肉
一、原料:
1.主料:野兔 1 只。
2.调料:冰糖、料酒、硝水、酱油、精盐、丁香、八角、桂皮、陈皮、蒜泥、葱花、姜汁、麻油。
二、制法:
1.将丁香、桂皮、八角、陈皮装人纱布袋内,用绳扎紧口,放入锅内,加入清水、料酒、精盐、冰糖煮成卤汁(五香袋可以连续使用三次)。
2.野兔剥去皮,去内脏,切成五大块(前腿两块,后腿两块中部一块),盛入盆中,用清水漂 1 小时,边漂边冲洗,洗净后沥干,用硝水、葱花、姜汁腌渍半小时,然后放入沸水锅里焯五分钟,除去腥气,再用清水洗净,放入卤汁锅中,煮半小时至熟透后捞出,用洁布楷干浮汁,放在砧板上冷却后,将兔肉皮上涂一层麻油、切成小方块盛盘。另用小碟放入蒜泥、麻油、酱油调匀,供酪食。
按:野兔肉性味甘凉,具有补中益气、凉血解毒的功效 ......
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