42.蝼蛄
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《中国食物营养保健大全》
蝼蛄为节肢动物门动物蝼蛄 GrykkotakpaafrioanaPa1。deBeauvois、大蝼蛄 G.unispinaSaussure。蝼蛄含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素和多种矿物质。
蝼蛄性味咸寒。具有利水、通便的功效。治水肿、石淋、小便不利、疾病、痈肿恶疮。气虚体弱及孕妇均忌服。
炒蝼蛄
一、原料：
1.主料：活蝼蛄 150 克。
2.调料：料酒、精盐、酱油、葱花、姜末、素油。
二、制法：
1.将活的蝼蛄下沸水锅烫死，捞出去头、肢、内脏、翅，洗净待用。
2.油锅烧热，下葱花、姜末煸香，投入蝼蛄偏煸，烹入料酒，加入情盐、酱油，煸炒至蝼蛄熟而入味，即可出锅。按：蝼蛄含有丰富的营养价值又高的蛋白质，具有利水、通便的功效。《日华子本草》载""治恶疮、水肿、头面肿。"《玉揪药解》载"清利湿热，"可治疗水病肿满喘促、小便不通等病。
油炸蝼蛄
一、原料：
1；主料：活蝼蛄 150 克。
2.调料：盐水、素油。
二、制法：
1.将活蝼蛄放通气的容器内停 3 天，等其排光粪便，下沸水锅烫死，捞出，丢掉头、肢、翅、内脏洗净待用。2.油锅烧至四成热，下蝼蛄炸至金黄色捞出装盘即成。按：油炸蝼蛄香酥可口，可为人体提供丰富的蛋白质等多种营养成分。《本草纲目》载："利大小便，通石淋，治瘰病，"可治疗水肿、石淋、大小便不利、瘰疡、痈肿恶疮等病症。, http://www.100md.com
蝼蛄性味咸寒。具有利水、通便的功效。治水肿、石淋、小便不利、疾病、痈肿恶疮。气虚体弱及孕妇均忌服。
炒蝼蛄
一、原料：
1.主料：活蝼蛄 150 克。
2.调料：料酒、精盐、酱油、葱花、姜末、素油。
二、制法：
1.将活的蝼蛄下沸水锅烫死，捞出去头、肢、内脏、翅，洗净待用。
2.油锅烧热，下葱花、姜末煸香，投入蝼蛄偏煸，烹入料酒，加入情盐、酱油，煸炒至蝼蛄熟而入味，即可出锅。按：蝼蛄含有丰富的营养价值又高的蛋白质，具有利水、通便的功效。《日华子本草》载""治恶疮、水肿、头面肿。"《玉揪药解》载"清利湿热，"可治疗水病肿满喘促、小便不通等病。
油炸蝼蛄
一、原料：
1；主料：活蝼蛄 150 克。
2.调料：盐水、素油。
二、制法：
1.将活蝼蛄放通气的容器内停 3 天，等其排光粪便，下沸水锅烫死，捞出，丢掉头、肢、翅、内脏洗净待用。2.油锅烧至四成热，下蝼蛄炸至金黄色捞出装盘即成。按：油炸蝼蛄香酥可口，可为人体提供丰富的蛋白质等多种营养成分。《本草纲目》载："利大小便，通石淋，治瘰病，"可治疗水肿、石淋、大小便不利、瘰疡、痈肿恶疮等病症。, http://www.100md.com