慢性腰腿痛食疗方
问：我有慢性腰腿痛的宿疾，现想在药疗的同时辅以食疗，能给我提供一两个食疗方吗？
江苏读者 史某某
答：(1)可选千年拔60克，配猪脚一只，切成块，加水适量煲汤，食盐调味，食猪脚饮汤，有祛风湿、舒筋络、健腰脚的功效。可用于治疗风湿关节痹痛，慢性腰腿痛，四肢陈旧性跌打损伤等。如无千年拔时可用黄芪代。(2)选当归30克，配牛尾巴一条去毛，切成数段加水适量煲汤，以食盐少许调味饮汤吃牛尾巴，有补血益肾，强筋骨的功效，可治肾虚腰痛，下肢酸软乏力等。亦可用猪尾巴代替，还可用金毛狗脊20克，以水煎煮代茶饮。或伸筋草20克，鸡血藤15克同煎煮，代茶饮。, http://www.100md.com(宋南昌)
江苏读者 史某某
答：(1)可选千年拔60克，配猪脚一只，切成块，加水适量煲汤，食盐调味，食猪脚饮汤，有祛风湿、舒筋络、健腰脚的功效。可用于治疗风湿关节痹痛，慢性腰腿痛，四肢陈旧性跌打损伤等。如无千年拔时可用黄芪代。(2)选当归30克，配牛尾巴一条去毛，切成数段加水适量煲汤，以食盐少许调味饮汤吃牛尾巴，有补血益肾，强筋骨的功效，可治肾虚腰痛，下肢酸软乏力等。亦可用猪尾巴代替，还可用金毛狗脊20克，以水煎煮代茶饮。或伸筋草20克，鸡血藤15克同煎煮，代茶饮。, http://www.100md.com(宋南昌)