前列腺肥大的按摩疗法
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《养生与健美方法1000例》
前列腺肥大(或炎症)是老年人常见病，60岁以上老人约25%发病。前列腺是男性生殖器附属最大腺体，如栗状。位于膀胱下，分左、中、右叶，包绕膀胱出口的尿道周围。产生肥大(或炎症)，最初症状为尿频；长期产生尿残余，会形成尿回流，引起输尿管、肾积水或肾功损害。其发病机理，尚未完全阐明，认为可能与老年性激素平衡失调有关。所以，临床除手术摘除，多服用女性激素(乙烯雌酚)保守治疗。自我按摩小腹穴位，是中医的治疗方法。此法可能有促进内分泌调节作用，使局部营养充分，达到治疗目的。
方法是：取立姿或卧姿。用一手的食指、中指和无名指，同时分别按压关元(脐下3寸)、中极(脐下4寸)、曲骨(脐下5寸)三穴。力度应均匀地先轻后重，3～5分钟局部有酸胀感后，各指于原穴小旋转按压(顺时针逆时针随意)，每秒转压一次，每 1～2分钟交替作反方向旋按，计按压10～15分钟。最后，用手掌轻轻按摩，自觉舒服为度。可隔内裤进行。
此法对患有前列腺肥大(或炎症)、尿道炎、膀胱炎等疾病者，都有治疗作用。一般在数周内都可缓解症状或症状消失。无上述疾病者，长期坚持此按摩功，也可预防前列腺肥大(或炎症)的发生。, http://www.100md.com
方法是：取立姿或卧姿。用一手的食指、中指和无名指，同时分别按压关元(脐下3寸)、中极(脐下4寸)、曲骨(脐下5寸)三穴。力度应均匀地先轻后重，3～5分钟局部有酸胀感后，各指于原穴小旋转按压(顺时针逆时针随意)，每秒转压一次，每 1～2分钟交替作反方向旋按，计按压10～15分钟。最后，用手掌轻轻按摩，自觉舒服为度。可隔内裤进行。
此法对患有前列腺肥大(或炎症)、尿道炎、膀胱炎等疾病者，都有治疗作用。一般在数周内都可缓解症状或症状消失。无上述疾病者，长期坚持此按摩功，也可预防前列腺肥大(或炎症)的发生。, http://www.100md.com