家用电器的噪音及预防
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《养生与健美方法1000例》
家用电器噪音可使人的呼吸、脉搏加快，诱发血压升高。经常处于家电噪音刺激下，会引起神经衰弱症候群，如头晕、头痛、耳鸣、心动过速、冒汗、食欲减退、失眠、易疲劳、记忆力减退、急躁易怒、诱发心脑血管系统疾病等。为避免或减少家用电器的噪音危害，在购买家用电器时，要力选噪音小的。摆设时，尽量不要把噪音大的电器放置同一室内。有条件的话，冰箱不应放在寝室内。居室应设置窗帘，以阻挡、吸收一部分噪音。过分光滑的墙壁可引起很大的回音，因此，油漆的房间可适当挂些书画，以利吸音。
家具宜选用本质的，因木材纤维多孔，可吸收噪音，另外，室内最好能放几盆花或观赏植物，这不仅能调节微小气候，而且能有效减弱噪音。使用电视机、录音机时，音量不宜过高，应适宜才能悦耳，否则害人害己。再就是应避免几种家用电器同时使用。提防床铺“三大件”致病席梦思，是高级的弹簧床垫，睡在上面松软舒适，但是脊柱会呈弧形弯曲。日子一久，脊椎变形，骨刺增生，压迫神经，经常腰背疼痛。鸭绒被，既轻又暖，但是因盖鸭绒被而过敏的人也越来越多，全身出现红斑和荨麻诊团块，奇痒难忍，有的人还会发生严重的哮喘和喉头水肿。电热毯，长时间使用会使人体水份散发过多，出现口干舌燥、皮肤干燥、咽痛咳嗽症状，还容易感冒。此外，电热毯易使某些人的皮肤过敏、瘙痒，或出现大小不等的丘疹。由此可见，选择床垫、床铺和被子也要因人而异。青少年在发育阶段，骨骼尚未定型，不宜睡席梦思、用电热毯、盖鸭绒被，孕妇不要用电热毯。中老年在享用现代床铺舒适的同时，要注意席梦思不宜太软，电热毯时间不宜开得太长，使用鸭绒被要当心过敏。, http://www.100md.com
家具宜选用本质的，因木材纤维多孔，可吸收噪音，另外，室内最好能放几盆花或观赏植物，这不仅能调节微小气候，而且能有效减弱噪音。使用电视机、录音机时，音量不宜过高，应适宜才能悦耳，否则害人害己。再就是应避免几种家用电器同时使用。提防床铺“三大件”致病席梦思，是高级的弹簧床垫，睡在上面松软舒适，但是脊柱会呈弧形弯曲。日子一久，脊椎变形，骨刺增生，压迫神经，经常腰背疼痛。鸭绒被，既轻又暖，但是因盖鸭绒被而过敏的人也越来越多，全身出现红斑和荨麻诊团块，奇痒难忍，有的人还会发生严重的哮喘和喉头水肿。电热毯，长时间使用会使人体水份散发过多，出现口干舌燥、皮肤干燥、咽痛咳嗽症状，还容易感冒。此外，电热毯易使某些人的皮肤过敏、瘙痒，或出现大小不等的丘疹。由此可见，选择床垫、床铺和被子也要因人而异。青少年在发育阶段，骨骼尚未定型，不宜睡席梦思、用电热毯、盖鸭绒被，孕妇不要用电热毯。中老年在享用现代床铺舒适的同时，要注意席梦思不宜太软，电热毯时间不宜开得太长，使用鸭绒被要当心过敏。, http://www.100md.com