胆结石及其预防
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《养生与健美方法1000例》
胆结石是从哪里来的呢?医学调查研究表明,不当饮食是发病的一个重要原因。比如,经常吃甜食,特别是中年以后常吃甜食患胆结石的可能性大大增加。这是因为经常吃甜食,过量的糖会增加胰岛素的分泌,使糖原和脂肪合成增加,同时胆固醇合成积累也增加,造成胆汁内胆固醇增加,易导致胆结石形成,另外,通常人们认为多食荤腻会造成胆结石,事实上,长期吃素也易患胆结石,因为脂肪过多,胆固醇过高。固然与结石有关,但更主要的是取决于胆固醇的溶解度。正常人胆固醇与胆盐、卵磷脂以1比12的混合比量微胶粒状悬于胆汁中,当这一比例破坏,可引起胆结石,一些素食者摄入卵磷脂不足,并且素食过多的纤维素妨碍了胆汁酸的重新吸收 ......
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