有损健美的几种不良习惯
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《养生与健美方法1000例》
抓头--有人喜欢用脏指甲抓头，洗头时使劲乱挠，这会在头皮上拉下伤痕，易产生炎症，有损头发健康生长。
皱眉--皱眉、抹眼、撇嘴的习惯，会导致面部皮肤产生横、竖如鱼尾状的纹线。
俯睡--有人睡觉时俯卧、脸伏在枕头上。这样面部受挤压、妨碍了血液循环，使脸部呈现臃肿，面色难看。
咬物--啃指甲、笔杆，咬下唇的习惯，容易使口腔上颌的门牙突出，下颌的前牙后退，影响牙齿的整齐美观。
贪坐--有人习惯于晚饭吃得很饱，吃过饭就在沙发上一坐，看书看电视。时间长了，就会造成腹部凸出，臀部松垂，体态臃肿难看。
架腿--有人坐着时习惯把一条腿架在另一条腿上。架腿时破坏了躯干的竖直，时间长了会造成脊椎扭曲。, 百拇医药
皱眉--皱眉、抹眼、撇嘴的习惯，会导致面部皮肤产生横、竖如鱼尾状的纹线。
俯睡--有人睡觉时俯卧、脸伏在枕头上。这样面部受挤压、妨碍了血液循环，使脸部呈现臃肿，面色难看。
咬物--啃指甲、笔杆，咬下唇的习惯，容易使口腔上颌的门牙突出，下颌的前牙后退，影响牙齿的整齐美观。
贪坐--有人习惯于晚饭吃得很饱，吃过饭就在沙发上一坐，看书看电视。时间长了，就会造成腹部凸出，臀部松垂，体态臃肿难看。
架腿--有人坐着时习惯把一条腿架在另一条腿上。架腿时破坏了躯干的竖直，时间长了会造成脊椎扭曲。, 百拇医药