小儿冬令食补方
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《养生与健美方法1000例》
①红枣10～20只，煮汤，食枣喝汤，可常服，有强壮补益作用。
②红枣15只，白扁豆15克，莲肉15克，煎服，有健脾开胃，增加食欲之功效。
③红枣10～15只，熟米仁15～20克，煎煮，有健脾益气之功能。
④红枣10～15只，白木耳10克，炖服，有健脾润肺止咳作用，对经常咳嗽、患支气管炎者较适宜。
⑤红枣10只，生黄芪9克，太子参9克，煎汤代茶，治疗小儿汗症。
⑥龙眼肉9克，莲肉9克，红枣10只，粳米50克，共煮粥，加糖少许，可治疗各种贫血。
⑦生胡桃肉连衣1～3只，每日临睡前细嚼，嚼烂后咽下，宜久服，可用于哮喘久发肾虚者。
⑧龙眼肉7～10枚，加少量水煮汤，每晚临睡前服用，有养心安神作用，可治疗儿童失眠，心动过速等症。
⑨淮山药粉10～15克，加少许糖调糊，煮沸，每日一次，有健脾助消化作用。
⑩干荔枝肉10只，每晚睡前服，连服1～2月，治疗小儿遗尿。
(11)黄芪10～15克，糯米50克，煮粥，治疗小儿反复感冒或肾炎蛋白尿。, http://www.100md.com
②红枣15只，白扁豆15克，莲肉15克，煎服，有健脾开胃，增加食欲之功效。
③红枣10～15只，熟米仁15～20克，煎煮，有健脾益气之功能。
④红枣10～15只，白木耳10克，炖服，有健脾润肺止咳作用，对经常咳嗽、患支气管炎者较适宜。
⑤红枣10只，生黄芪9克，太子参9克，煎汤代茶，治疗小儿汗症。
⑥龙眼肉9克，莲肉9克，红枣10只，粳米50克，共煮粥，加糖少许，可治疗各种贫血。
⑦生胡桃肉连衣1～3只，每日临睡前细嚼，嚼烂后咽下，宜久服，可用于哮喘久发肾虚者。
⑧龙眼肉7～10枚，加少量水煮汤，每晚临睡前服用，有养心安神作用，可治疗儿童失眠，心动过速等症。
⑨淮山药粉10～15克，加少许糖调糊，煮沸，每日一次，有健脾助消化作用。
⑩干荔枝肉10只，每晚睡前服，连服1～2月，治疗小儿遗尿。
(11)黄芪10～15克，糯米50克，煮粥，治疗小儿反复感冒或肾炎蛋白尿。, http://www.100md.com