迪斯科有利于健身减肥
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《养生与健美方法1000例》
迪斯科舞是当今世界颇为群众喜爱，特别是青年人喜爱的一种舞蹈。跳迪斯科既是一种娱乐交际活动，又有利于健身减肥。对女同志来说，最有针对性的是跳迪斯科能有效地减少臀部和大腿的脂肪，使髋部灵活，腿部肌肉变得结实而富有弹性。因为，迪斯科的动作特点是髋部大幅度扭动，臀部肌肉不断收缩。对体重 60公斤左右的人来说，跳一小时迪斯科，将消耗 500多大卡的热量，相当于减少80克左右的脂肪。:, http://www.100md.com
因此，身体比较肥胖的青年人跳跳迪斯科是不无裨益的。
因此，身体比较肥胖的青年人跳跳迪斯科是不无裨益的。