适当肥胖者能长寿
http://www.100md.com
《养生与健美方法1000例》
最近美国医学界出现了一种新见解：即长寿的秘诀在于适当肥胖。所谓适当肥胖，是指体重为身高(厘米)减105至110，再加10～20%。美国约翰霍金斯大学一位教授对美国国内和海外16个地方的606万人的寿命和正常体重的关系进行了调查。结果表明，适当肥胖的人较长寿。从 70岁人的死亡率来看，体重超过10～20%者的死亡率相当低。美国明尼苏达大学另一位专家以美国、日本和欧洲等国12000人为对象，分析了过去12年间的数据，得出了“只要不是高血压，胖并没有害处”的结论。他说，身体较胖的人能够长时期忍受对癌症等疾病的化学治疗。人一旦患病，身体就要消瘦，但是胖子却瘦得比较慢。一般来说，胖子对疾病的抵抗力相对较强，瘦子的低抗力相对较弱，过瘦是有害的。, 百拇医药