祥林嫂式越诉越痛苦
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2007年4月3日
有这样一个女孩，高考以几分之差失利，原打算复习一年，再重新来过。她给自己制定了很好的复习计划，可是真正实行时，她发现自己不是这样没做好，就是那样没做到。她简直痛恨死自己。没法看书的时间越来越多，她心里更是恐慌。找人倾诉成了她惟一的安慰。
“我恨死自己了，我实在没办法。”在好朋友面前她反复唠叨着，一直唠叨到所有的朋友都怕见她。
女孩主动找人反复倾诉，实际上是一种依赖，不独立，想找个人靠靠，这样就不用自己来解决问题了。表面上看，找人倾诉可以暂时缓解她的痛苦。但她的心一直被自责所捆绑，每说一遍她的自责就加深一次。因为她的心很清楚，这样的诉说只是在逃避，该怎样做自己清清楚楚。所以她的依赖非但不能解救她，反而强化她的自责，使她在自责中越来越窒息。她的内心只会感到孤立无援。
可能开始还有人想帮她，可她一直这样只顾自己说，没几个人有耐心听的。而且，别人伸给她的手她也会看不见。
敞开心，面对自己的痛苦，接纳它、抚慰它，相信命运给我们的每一个挫折都是在启发我们，启发我们更深刻地体验生命、更完整地活出自己。这样做，我们就不会感到孤立无援，我们的心就不再封死在一个狭小的自我里，这时我们就会有一种安全、安心的感觉，好像一棵树，有很深的根扎进土壤里。
(武汉大学哲学院 徐嘉), 百拇医药
“我恨死自己了，我实在没办法。”在好朋友面前她反复唠叨着，一直唠叨到所有的朋友都怕见她。
女孩主动找人反复倾诉，实际上是一种依赖，不独立，想找个人靠靠，这样就不用自己来解决问题了。表面上看，找人倾诉可以暂时缓解她的痛苦。但她的心一直被自责所捆绑，每说一遍她的自责就加深一次。因为她的心很清楚，这样的诉说只是在逃避，该怎样做自己清清楚楚。所以她的依赖非但不能解救她，反而强化她的自责，使她在自责中越来越窒息。她的内心只会感到孤立无援。
可能开始还有人想帮她，可她一直这样只顾自己说，没几个人有耐心听的。而且，别人伸给她的手她也会看不见。
敞开心，面对自己的痛苦，接纳它、抚慰它，相信命运给我们的每一个挫折都是在启发我们，启发我们更深刻地体验生命、更完整地活出自己。这样做，我们就不会感到孤立无援，我们的心就不再封死在一个狭小的自我里，这时我们就会有一种安全、安心的感觉，好像一棵树，有很深的根扎进土壤里。
(武汉大学哲学院 徐嘉), 百拇医药