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家庭主妇简易解乏法
http://www.100md.com 《健身小窍门700例》
     1.梳理一下头发,洗个脸,重新化一下妆,费时不多,就可收到调节紧张情绪的效果。2.作短时间的轻松散步,舒展一下身体。3.躺下来,全身放松,排除杂念,休息10分钟。4·打开窗子,做1分钟的深呼吸。5.坐在沙发上,腿平放在一张椅子上,摊开四肢小憩5分钟。

    妇女化妆可以消除疲劳

    爱美,是妇女的天性。有人说,女性之所以化妆打扮,与其说是为了给人以美的感觉,倒不如说也是一种“自爱”的表现。据日本的美容研究专家古岛町子认为:正因为妇女能加强“自爱”这一心理动机,化妆可以使妇女增强抵御外界压力的能力,从而起到消除疲劳的作用。因此可以得出这样的结论:化妆可以消除劳动妇女的疲劳。, 百拇医药