当前位置: 100md首页 > 保健版 > 图书&话题 > 《健身小窍门700例》 > 四、保健身体的小窍门
编号:11408522
木梳与保健
http://www.100md.com 《健身小窍门700例》
     梳子的种类很多,木梳具有独特的保健作用。塑料类的梳子,梳头时容易产生静电,对头发及发根部位会发生不良作用,不利头发生长及保养。木梳不会产生此种静电,常用木梳梳头还会有保健及治疗疾病的作用。

    1.每天早、中、晚各用木梳梳头一次。用力适中,头皮各部都梳遍(梳齿尖必须与头皮接触),每次2~3分钟。对眩晕、失眠、高血压等有防治作用。

    2.每天早晨用木梳自前向后轮番梳理头发,摩擦头皮50次左右,再自后向前50次,可治疗青年白发和斑秃。

    3.每天用木梳(最好有黄杨木和枣木)梳头一遍,然后用木梳齿尖满头轻轻叩打5~10分钟,再梳头一遍。可治疗血管神经性头痛、偏头痛和眼疾。, http://www.100md.com