老年人睡醒后不宜马上起床
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《健身小窍门700例》
近年来，国外医学家对老年人发生中风的时间，进行的调查结果发现，上午8～9点是发生中风的最高峰，中午时降低，而午后3～4点又是一个较小的高峰，凌晨1～4点为低谷，发生率仅为早晨的1/12。
为什么老年人中风较多发生在睡觉醒来之后？这是因为老年人机体逐渐衰退，血管壁硬化，弹性减弱。当从睡眠时的卧位，变为起床时的站位，由静态到动态，血液动力发生突然改变，其生理功能不能很好调节，造成血压急剧起伏，就容易导致老化的脑血管破裂，血液外溢。此外，早晨起床以后，血液中血小板比睡觉时增加，使血液凝固作用亢进，也增加脑血栓发生的可能。所以老年人睡觉醒后，不宜马上下床行走，应在床上躺卧片刻，再慢慢穿衣，以免血压骤变而发生不测。, 百拇医药
为什么老年人中风较多发生在睡觉醒来之后？这是因为老年人机体逐渐衰退，血管壁硬化，弹性减弱。当从睡眠时的卧位，变为起床时的站位，由静态到动态，血液动力发生突然改变，其生理功能不能很好调节，造成血压急剧起伏，就容易导致老化的脑血管破裂，血液外溢。此外，早晨起床以后，血液中血小板比睡觉时增加，使血液凝固作用亢进，也增加脑血栓发生的可能。所以老年人睡觉醒后，不宜马上下床行走，应在床上躺卧片刻，再慢慢穿衣，以免血压骤变而发生不测。, 百拇医药