经穴按摩增美容
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《健身小窍门700例》
祖国医学的经穴按摩在面部美容按摩方面有其独特的疗效，不仅可以延缓皮肤的衰老、保持青春长驻，而且可以防治面部雀斑、黄褐斑等皮肤病，起到保健美容的作用。
具体方法：
1，用洗面奶清洁面部皮肤，并顺应面部皮肤走行轻洗后用毛巾擦干。
2.先按皮肤走行方向在面部涂匀按摩乳或中性奶液，再按皮肤走行按摩20分钟左右，然后点按印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳、四白、睛明、迎香、素髎、地仓、承浆、人中、颧髎、下关、颊车等穴，每穴反复按压三遍，手法要轻柔和缓，以有酸、胀、舒适感为度，最后点按合谷、内关、足三里穴反复三遍，以有酸胀感并向上传导为最佳。, 百拇医药
具体方法：
1，用洗面奶清洁面部皮肤，并顺应面部皮肤走行轻洗后用毛巾擦干。
2.先按皮肤走行方向在面部涂匀按摩乳或中性奶液，再按皮肤走行按摩20分钟左右，然后点按印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳、四白、睛明、迎香、素髎、地仓、承浆、人中、颧髎、下关、颊车等穴，每穴反复按压三遍，手法要轻柔和缓，以有酸、胀、舒适感为度，最后点按合谷、内关、足三里穴反复三遍，以有酸胀感并向上传导为最佳。, 百拇医药