抱枕的妙用
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《健身小窍门700例》
“抱枕”在南方的许多家庭都有这种生活用品。形状呈长圆形，其长度大约90厘米(约从胸口到膝之长)，直径大约30厘米，内填木棉、棉絮、海绵等。抱枕形状像枕头，但不放在头下，而是用于睡觉时手臂抱着枕头和垫高大腿。
抱枕是一个老年乐用品。有抱枕陪伴睡觉，可使睡眠香甜。尤其是患有“五十肩”的老年人，更应必备。因为“五十肩”都是在早晨起床时肩痛得不能梳头、洗脸、穿衣，医学上叫“晨僵”，引起这些症状的原因是夜晚睡觉时手臂贴着身体，未能使肩关节伸展开，如果晚上用“抱枕”睡觉，则可使肩关节拉开，减轻“晨僵”的痛苦。, http://www.100md.com
抱枕是一个老年乐用品。有抱枕陪伴睡觉，可使睡眠香甜。尤其是患有“五十肩”的老年人，更应必备。因为“五十肩”都是在早晨起床时肩痛得不能梳头、洗脸、穿衣，医学上叫“晨僵”，引起这些症状的原因是夜晚睡觉时手臂贴着身体，未能使肩关节伸展开，如果晚上用“抱枕”睡觉，则可使肩关节拉开，减轻“晨僵”的痛苦。, http://www.100md.com