徒手治病七法
http://www.100md.com
《健身小窍门700例》
1.指压少商穴治呃逆呢逆发作时，指压少商穴即可自制。少商穴在大拇指外侧，距指甲一分处。患者可以拇指和食指紧压少商穴，至有酸痛感为度。
持续半分钟至1分钟，呃逆可止。
2.指压内关穴止呕吐
因小恙引起呕吐，可用中指压内关穴止呕。内关穴在掌后(掌面方向)2寸处尺挠骨之间。压至有酸胀感即说明已中穴位。约1分钟即止呕吐。
3.捏脚后跟止鼻子流血
鼻子出血时，马上以拇指和食指捏患者脚后跟(踝关节及足跟骨之间的凹陷处)，左鼻出血捏右足跟，右鼻出血捏左是跟，当可止血。
4.指压太阳穴止头痛
一般性头痛，患者自己可用双手食指，分别按压头部双侧太阳穴(太阳穴在眉梢与外眼角中间向后1寸凹陷处)，压至胀痛，并按顺时钟方向旋转约1分钟，头痛便可减轻。
5.按揉足三里穴止胃痛
胃痛时，用双拇指按揉患者双腿足三里穴。足三里穴在膝盖下3寸，胫骨外侧一横指处。待有酸麻胀感后3～5分钟，胃痛可明显减轻至消失。
6.掐中指甲根缓解心绞痛
当心绞痛发作，一时无法找到硝酸甘油片时，旁人可用拇指甲掐患者中指甲根部，让其有明显痛感；亦可一压一放，坚持3～5分钟，症状便可缓解。
7.捏压虎口治晕厥
晕厥即面色苍白，恶心欲吐，出冷汗，甚至不省人事。此时，他人可用拇指食指捏压患者手之虎口(即合谷穴)，捏压十余下时，一般可以苏醒。, 百拇医药
持续半分钟至1分钟，呃逆可止。
2.指压内关穴止呕吐
因小恙引起呕吐，可用中指压内关穴止呕。内关穴在掌后(掌面方向)2寸处尺挠骨之间。压至有酸胀感即说明已中穴位。约1分钟即止呕吐。
3.捏脚后跟止鼻子流血
鼻子出血时，马上以拇指和食指捏患者脚后跟(踝关节及足跟骨之间的凹陷处)，左鼻出血捏右足跟，右鼻出血捏左是跟，当可止血。
4.指压太阳穴止头痛
一般性头痛，患者自己可用双手食指，分别按压头部双侧太阳穴(太阳穴在眉梢与外眼角中间向后1寸凹陷处)，压至胀痛，并按顺时钟方向旋转约1分钟，头痛便可减轻。
5.按揉足三里穴止胃痛
胃痛时，用双拇指按揉患者双腿足三里穴。足三里穴在膝盖下3寸，胫骨外侧一横指处。待有酸麻胀感后3～5分钟，胃痛可明显减轻至消失。
6.掐中指甲根缓解心绞痛
当心绞痛发作，一时无法找到硝酸甘油片时，旁人可用拇指甲掐患者中指甲根部，让其有明显痛感；亦可一压一放，坚持3～5分钟，症状便可缓解。
7.捏压虎口治晕厥
晕厥即面色苍白，恶心欲吐，出冷汗，甚至不省人事。此时，他人可用拇指食指捏压患者手之虎口(即合谷穴)，捏压十余下时，一般可以苏醒。, 百拇医药