擦背防癌
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《健身小窍门700例》
日本东京大学水野教授发表了“擦背可以防癌”的研究结果。他认为，人体的皮肤下存在着一种组织细胞，平时处于休眠状态，当用毛巾加一定力量揉擦之后，这种细胞受到刺激就活跃起来，进入血液循环系统，进一步发展成为能增强人的机体免疫能力的网状细胞，使癌细胞一开始便不能繁殖和增生，从而达到防癌的效果。
同时，经常洗温水澡擦背能去除污垢油脂，清洁皮肤，体表血管扩张，血液循环加快，消除疲劳，增加抗病能力。体质好的人，长期坚持冷水浴更有益于身心健康。
中风的早期信号
美国的马萨诸塞州综合医院专家柯士特勒博士指出，95%的中风患者会有以下的早期信号：
1.麻木感。一只手臀，一条腿或脸部的一侧突然有麻木感产生。
2.瞬时说话困难。
3.瞬时视力丧失，仅持续几秒钟或几分钟。
4.晕眩，行动不稳和突然的跌倒。
5.不同寻常的剧烈头痛，昏昏欲睡，恶心和呕吐。
6.个性习惯的突然变化，判断能力下降，异常健忘等。
一旦出现上述信号，就应及时到医院检查治疗，以免发生意外。, http://www.100md.com
同时，经常洗温水澡擦背能去除污垢油脂，清洁皮肤，体表血管扩张，血液循环加快，消除疲劳，增加抗病能力。体质好的人，长期坚持冷水浴更有益于身心健康。
中风的早期信号
美国的马萨诸塞州综合医院专家柯士特勒博士指出，95%的中风患者会有以下的早期信号：
1.麻木感。一只手臀，一条腿或脸部的一侧突然有麻木感产生。
2.瞬时说话困难。
3.瞬时视力丧失，仅持续几秒钟或几分钟。
4.晕眩，行动不稳和突然的跌倒。
5.不同寻常的剧烈头痛，昏昏欲睡，恶心和呕吐。
6.个性习惯的突然变化，判断能力下降，异常健忘等。
一旦出现上述信号，就应及时到医院检查治疗，以免发生意外。, http://www.100md.com