当前位置: 100md首页 > 保健版 > 图书&话题 > 《健身小窍门700例》 > 六、医治疾病的小窍门
编号:11408785
家庭热熨疗法
http://www.100md.com 《健身小窍门700例》
     热熨疗法不仅具有较好的解痉、镇痛、消肿等作用,而且具有操作简便,经济实用等待点,因此很适合于家庭使用。

    水熨法:用热水袋或玻璃瓶装上适度的热水,塞好瓶(袋)口即可熨患处。

    作用与主治:活血温经,去寒解表。用于腹痛、腰背酸痛、四肢发凉等症。

    醋熨法:先把250克左右的生盐放入铁锅内爆炒,再把半碗左右的陈醋洒入盐内。要边炒边洒,力求均匀。醋洒完后再略炒几下,便可用布包好,趁热熨患处。

    作用与主治:温经散寒,活血散橱。用于痛经、小腿抽筋等症。

    姜熨法:用250克左右的鲜生姜(带皮)捣碎,挤出些姜汁盛于碗中。

    然后把姜炒热,用布包好,即可熨患处。待姜凉后,可在姜渣内再加些姜汁,再炒再熨。

    作用与主治:行气发表,驱风法寒。用于小便不通,腹部胀气等症。

    葱熨法:用500克左右的鲜大葱自捣烂放入锅中炒热(也可加入少许生盐同炒),然后用布包好扎紧,趁热熨患处。

    作用与主治:顺气消胀,气闷不舒,小便不通,腹部胀气等症。

    盐熨法:用250克左右的粗生盐,放入锅内用急火爆炒。炒热后用纸包好,外加一层布扎紧,趁热熨患处。

    作用与主治:温里散寒,消滞软坚。用于脾虚泄泻、腹痛、心气痛、流虚汗、头晕眼花,以及脚底生鸡眼等症。, http://www.100md.com